養心保健茶有哪些？喝茶是夏季養心的主要飲食方法，經常喝茶可以保護心臟健康。每天兩杯茶可以降低50%的心臟病風險。並能清理血液中的有害物質。那麽養心保健茶有哪些呢？
1 1、降脂養心茶是什麽？
炒決明子、陳皮、山楂、何首烏、烏梅(各10克)、澤瀉、野菊花、車前子、甘草(各5克)。將藥物壹起放入鍋中，用水煮30分鐘，然後除去藥渣，放入鍋中泡茶，每日3至5次。預防心血管疾病，幫助身體脂肪代謝，減少脂肪堆積，增加心臟抗壓能力。
2、蓮心飲
蓮子心3克，桂枝3克，生甘草3克，白術5克，茯苓5克。將上述藥材切碎，用開水浸泡20分鐘，然後慢慢喝，次數不限。清心安神，降血壓，利尿。適用於治療心悸、胸悶、氣短、頭暈、腹寒、呼吸困難、小便短赤，甚至口渴、食欲不振、惡心嘔吐、上肢浮腫。
3.鎖陽茶
鎖陽60克，植物油50克。將油加熱，將鎖陽放入鍋中炸至酥脆，將鎖陽磨成粉。然後每天喝水的時候加幾克，用開水沖泡，代茶飲。每天喝10克左右為宜，有強心益氣的作用。適合心臟弱的人。
4、紅棗養心茶
10紅棗，適量紅糖，壹袋紅茶。先將紅棗洗凈，放入開水鍋中煮至爛爛，取汁備用。然後將紅茶包放入杯中，加入10 ml開水沖泡，加蓋悶5分鐘左右。最後將棗汁倒入紅茶中，加入紅糖拌勻。保心肌、補血、養顏、潤腸。
5、麥冬滋陰茶
麥冬5元，五味子1元，百合，枸杞各3元。將藥材洗凈，放入大茶壺中，加開水沖泡，代之以茶水，每日數次。收斂元氣，安神，養陰護肝，可治療口幹心悸等癥狀。
推薦12養心茶配方，夏季養心。
6.寧心安神茶
茯苓10克，遠誌10克，小麥10克，甘草4克，大棗4克。將藥物壹起放入鍋中，用水煮30分鐘，然後除去藥渣，放入鍋中泡茶，每日3至5次。有效幫助緩解壓力。
7.人參五味茶
西洋參3克，丹參5克，姜黃5克，田七2克，五味子5克。將上述藥材切碎搗碎，用開水沖泡2分鐘，每日早晚各1劑。可止心痛、寧心安神、除煩益氣，適用於氣血兩虛所致的心煩失眠、盜汗、健忘多夢、倦怠懶動、心悸氣短、頭暈目眩、胸悶疼痛、面色蒼白、心律不齊等癥。
8.丹參活血茶
桂枝2錢，何首烏3錢，玉竹5錢，丹參1錢，川芎1錢。藥材加水3碗，放入鍋中煮沸。將3碗水熬成1碗水，三天壹次溫服。對胸悶、胸痛、口幹、唇紫者有特殊療效，能滋陰養心、止痛活血、潤肺補腎。
9.柏子仁茶葉
柏子仁15g。將藥材洗凈後，放入茶壺中，用開水沖服，當茶喝，每日3至5次，每日1劑。潤腸潤肺，養心護心，寧心安眠，可治心悸、多夢、失眠。
養心養身的2大養生茶配方是什麽？
1，金銀花茶
藥茶配方:金銀花5克，綠茶3克。
制作方法:將金銀花、綠茶放入杯中，用開水沖泡10分鐘。
飲用方法:每天喝兩次。
藥茶功效:可清熱解毒，用於外感發熱、慢性腸炎、肺炎、扁桃體炎、腎炎等。
2.金天茶
藥茶配方:金銀花5克，天花粉3克，綠茶3克。
制作方法:用開水沖泡10分鐘。
飲用方法:每天喝兩次。
藥茶功效:清熱解毒，涼血消腫，用於肝經實熱，口苦咽幹。
3、金橋茶
藥茶配方:金銀花5克，連翹3克，綠茶5克。
制作方法:用開水沖泡10分鐘。
飲用方法:每天喝兩次。
藥茶功效:清熱祛邪，用於外感發熱、炎癥等。
4、金花茶
藥茶配方:金銀花10g，茉莉花茶5g。制作方法:用開水沖泡10分鐘，加些糖。飲用方法:每天喝兩次。
藥茶功效:具有清熱解毒的功效，用於外感發熱、外傷感染。連翹茶
藥茶配方:連翹20g，綠茶3g。制作方法:用開水沖泡後飲用。飲用方法:每天3次。
藥茶功效:解毒散結，用於急性腎炎。
百合茶的功效
1，寧心安神:百合對神經衰弱患者有食療作用。記憶力減退，失眠，多夢，頭暈，黑眼圈，甚至歇斯底裏，吃了百合都會得到有效的治療。
2、清心除煩:有的人陰虛精神差，常有心跳、慌張、心煩、舌紅、不安。百合有寧心的作用，吃了可以緩解癥狀。
3、補中益氣:有的人氣焰囂張，言語低沈，呼吸微弱，舌燥口苦，食欲不振，經常處於萎靡不振的狀態。這是氣不足的表現。如果多吃百合，可以緩解上述癥狀。
4、養陰退熱:有些'女性常伴有低溫發熱癥狀，為陰虛。百合能滋陰，有消炎作用。多吃百合，這個病就能消除。
5、保濕抗衰老:百合含有壹定的保濕成分，所以多吃百合的人不幹燥，臉上也很少有皺紋。據相關資料顯示，在歷史上的壹些女性壽星中，很多人都大量食用過百合。
6、瀉藥:百合滑潤，有疏通腸道的作用，便秘患者不用藥也能通過，特別是燥，效果更好。
7.化痰止渴:百合有清肺熱的作用，故可治發熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，故也可治肺結核。所有氣管病患者吃百合都會受益。
8、防止秋燥:秋季，氣溫變化，燥傷人，會使壹些體質較弱的人出現舌燥咽痛，幹咳無痰，流涕流淚，適量食用百合可避免上述癥狀。