甜味
樹莓的甜味來自於它的糖分、蘋果酸、檸檬酸和維生素c,生吃、做果醬、釀酒的方法有很多種,每壹種都能讓妳感受到山裏的美味。
孕婦適合吃。
覆盆子有助於治療孕婦糖尿病,降血脂,祛痰平喘,並有美容作用。但是記住,要適量食用!
產婦不宜多吃。
樹莓雖然營養豐富,但藥用價值比其他水果更突出。為了獲得更全面的營養,產婦可以考慮選擇其他水果。
哺乳期要小心飲食。
樹莓性涼,哺乳期的媽媽要慎重食用。為了保證母乳的豐富營養,建議選擇其他溫性更強、營養更豐富的水果。
嬰兒不宜食用。
由於覆盆子刺激性強,性寒,小寶寶還是少吃為好,以免引起腹痛、腹瀉等不適。