工藝:燉肉
味道:苦而香
烹飪步驟:
0.菜系與功效:補益氣血的川菜食譜,延緩衰老的青少年食譜,補虛強身的美容食譜。
工藝:燉肉
陳皮兔丁的制作材料:
材料:兔肉500克。
調料:陳皮10g,花椒5g(紅尖幹),料酒15g,蔥25g,姜10g,白糖25g,醬油15g,花椒5g,香油50g,米酒25g。
陳皮兔丁的特點:
幹,辣,脆,有陳皮的香味。
陳皮兔丁的做法:
1.將兔肉切成2.5厘米見方的小塊。
2.燒熱鍋,加入香油和鹽,翻炒至肉酥。
3.加入幹辣椒、花椒、料酒、酒露、陳皮、糖、醬油、蔥、姜等。
4.用小火煨15分鐘使湯汁變幹,然後裝盤食用。
陳皮兔肉的另壹種切丁方法:
1.將陳皮浸泡在清水中。將兔丁放入清水中洗去血水,撈出控幹,加入1勺鹽腌制10分鐘。姜切片,蔥切段,蒜切丁,幹辣椒切段。
2.鍋內放入適量油,將油加熱至七成熱,放入兔肉丁炸至金黃色,取出備用。
3.鍋裏留底油,放入蔥、姜、蒜、幹辣椒、花椒、陳皮炒香。加入適量的水,1大勺生抽,1大勺料酒,1大勺鹽,1大勺雞精,半勺白糖,煮1分鐘,放入兔丁,翻炒至水幹,倒入1大勺紅油,拌勻,取出。
小貼士:
1,兔肉的營養價值非常豐富。兔肉肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富。與其他肉類相比,消化率高(高達85%),食用後容易消化吸收,這是其他肉類所不具備的。所以兔肉很受消費者歡迎。它可以有很多種吃法,味道很好。
2.陳皮是壹種具有促進消化、增進食欲作用的中草藥,也可作為食物。陳皮還含有大量對人體有意義的營養成分,如揮發油、橙皮苷、維生素B、c等。