相傳瑤族祖先在遷徙過程中壹直缺醫少藥。此外，瑤族長年生活在雲霧繚繞的高坡上，濕度大，容易引發風濕、傷寒等疾病。據統計，藥浴處方大致有188種，主要用於治療47種疾病。每天洗澡用的20多種草藥，包括草藥和灌木，高華村的人都能認出來。貴州從江縣崔莉鄉高華村的瑤村，代代相傳著壹種獨特的洗浴方式——瑤藥浴。
據民國《從江縣誌總覽》記載，“姚班那麽幹凈，家裏要有浴桶，下班回家要藥浴。因為又深又幹凈，所以大部分人都活得長。”自古以來，由於歷史原因，當地的瑤族寨子壹般都是建在高山上。寨子四周是茂密的森林，常年籠罩在薄霧之中。家家戶戶的門前屋後都種著竹林、茶林和各種樹木。家家戶戶用竹竿把山泉引入家中，家裏還有冷杉樹做的浴缸。每當有客人進村，村民們都會用油茶和藥浴熱情款待遠方的客人，這是瑤族接待客人的最高禮儀。
瑤村家家戶戶都成了“慣例”。在高華村，每家每戶都有壹口或幾口熬藥的大鍋。壹天工作下來，瑤族人回到家壹定要泡半個小時以上的藥浴，然後喝山上的泉水或壹兩碗油茶。茶天天喝，藥浴也天天洗。這個好習慣壹直延續至今，瑤藥浴貫穿了從江瑤族同胞的生活。
姚氏藥浴是用多種草藥熬制而成的藥液。將藥液放入杉木桶中，人坐在桶中浸泡在熏蒸浴中，使藥液滲透到全身的臟腑經絡中，達到祛風除濕、活血化瘀、發汗排毒、提神養顏的效果。對預防和治療風濕、婦科、皮膚、感冒等疾病特別有效。不同身體特征的人要配不同的藥方，而這些藥方自古以來只能在家族內部自傳，不為外界所知。
“貴州沒有閑草，到處都有靈丹妙藥。”原生態、純天然、無汙染的野生植物成為瑤族人民保健養生的醫學瑰寶，代代相傳，深受大家喜愛。