《神農本草經》記載:“胸膈以上者，宜先服藥。心以下有病，先吃藥再吃飯。四肢脈絡有病者，宜空腹。骨髓有病者，當飽而夜之。”所以，“時間不是藥，藥在時間！”“藥物在不同的時間會有不同的效果。適時吃藥和對癥下藥壹樣重要，不可大意。
第壹，吃藥的時間
1，禁食法
也可能是飯前空腹，容易和飯前的方法混淆。空腹是指早上起床前不吃飯的時間，這是空腹和飯前的根本區別。
“不吃內虛，毒勢易。”有些驅蟲藥、瀉藥、治療四肢血管性疾病的藥物，特別是治療瘀滯、血瘀、水濕的藥物，適合空腹服用，使藥物迅速進入腸道。壹般空腹服用的藥物有兩種:治療胃潰瘍和胃黏膜糜爛的中藥；止瀉藥物(如治便秘的大黃等。)
2、飯前。
飯前30 ~ 60分鐘服藥稱為飯前服藥。壹些治療肝、腰、胃以下疾病的藥物，如肝腎不足、腸道疾病、胃病等，宜在飯前服用，這些藥物容易釋放，能通過胃迅速進入腸道，從而被更多地吸收，發揮作用。
3、飯後。
飯後，這種藥通常在飯後30分鐘服用。上半身的疾病，如咽喉疾病、頭暈腦脹的治療，心肺疾病的治療，宜飯後服用。另外，有些中藥療程較長，最好飯後長期服用，以免吸收過快產生副作用。
4.睡覺前服用
壹般是睡前15 ~ 30分鐘服用。服用鎮靜劑和治療遺尿癥的藥物的最佳時間是睡前，還有鎮靜安眠藥、滋陰補血的藥物、滋陰養心健脾的藥物，最好在睡前喝。
5、走法律。
馬上吃藥就是緊急情況下吃藥。急重癥患者，如壹般兒科急癥、發熱性疾病、感染性疾病、心腦血管急癥等，需要緊急治療，不能耽誤時間，壹會兒服藥為宜。
第二，吃藥的溫度
1，保暖衣物
不冷不熱的時候服用。大多數中藥湯劑應溫服。煎好後放在30攝氏度到37攝氏度左右再喝。丸、散等固體中成藥，除特別說明外，應溫開水沖服。尤其是壹些身體虛弱，平時脾胃虛寒的人，更要溫服藥物。
2.熱衣服
溫度高，但不燙嘴。這叫熱裝。有散寒作用的中藥，感冒的藥，散寒活血的藥壹般都是趁熱服用。熱藥適用於治療寒證，不僅是熱藥，還可以在服藥後用熱水、粥來助藥。
3.寒冷的衣服
讓藥涼了，涼了再吃。壹般止吐藥、解毒藥、退燒藥，尤其是夏天用的，宜涼服。治療肺炎、支氣管炎、風熱感冒等疾病的感冒藥需要寒服。
三、服藥註意事項
1，喝中藥前後壹小時左右最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆漿，以免影響療效。忌糖、蘿蔔、生冷食物、辛辣食物等。
2.吃藥的時候喝水很重要。因為缺水，有些中藥會刺激食道，引起體表潰瘍。有些藥物還會因缺水而損害肝腎。吃藥喝水是常事。
3.情緒也會影響治療效果。用藥期間要特別註意避免情緒波動，因為情緒刺激會阻礙機體的運輸和調節，影響藥效。
4.避免中醫和西醫的碰撞。中藥和西藥最好間隔1 ~ 2小時服用，除非有特殊規定。