妳好！舞蹈是壹種以人體動作為主要表現手段的時空動態造型藝術。表演壹結束——動作就終止了，也就意味著舞蹈消失，不復存在。為了保存舞蹈，以滿足舞蹈教育、傳播和普及舞蹈文化的需要，從古至今，世界各地的許多舞者都在研究和探索如何更好地記錄舞蹈，並采取了許多不同的方法。壹種是使用詞語或舞蹈術語。比如中國古代用“趙”、“搖”、“送”、“送”等詞或“燕翅”、“龜背”、“雙飛燕”、“倒踢紫冠”等詞來表示壹個特定的舞蹈動作。由於文字和詞匯缺乏直觀的形象，如果不經過專門的學習，就不知道它指的是什麽，時間長了就容易丟失。另壹種方式是用文字和圖形相結合的方式記錄舞蹈，如敦煌舞譜、德壽宮舞譜、六代小舞譜、淩星小舞譜等。中國民間和壹些少數民族中還有八卦舞譜、東巴舞譜、茶馬鏡舞譜。另壹種是名為“舞譜”的記錄方法，用線條、符號或文字記錄舞蹈的動作和方位變化。比如國外有貝奈施記譜法、塞頓動作速記法、拉巴諾特法，當代中國有“定位舞譜”、“新舞譜”、“動作速寫”。這些舞譜和記錄舞蹈的方法，對記錄和保存舞蹈起到了壹定的作用。但由於大多要使用各種符號、圖形和線條，沒有經過壹定時間的專門學習和訓練，很難熟悉和掌握，用它們錄制舞蹈也相當復雜和繁瑣，因此很難在群眾中廣泛傳播。自20世紀50年代以來，在中國的舞蹈出版物中使用了壹種流行的舞蹈記錄方法，即“舞場記錄”。它以樂譜、舞蹈動作圖、舞蹈隊形動線圖、舞臺布景、服裝設計圖等方式記錄舞蹈作品。，有文字說明。因為這種方法比各種舞譜都簡單易學，不用費多大力氣就能看懂，所以這種錄制舞蹈作品的方法可以在部分舞蹈愛好者中推廣。但是用這種方法來記錄舞蹈也是很麻煩的，比如學舞蹈是挺難的，而且只能記錄壹個舞蹈的大概輪廓，舞蹈的風格和節奏根本無法記錄，當然用起來也不太理想。
自從電視錄像的廣泛普及，舞蹈的錄制和保存問題得到了解決。只要有舞蹈的視頻，欣賞和學習舞蹈就不再特別困難。比各種舞蹈配樂和舞蹈錄制方法簡單，解決了舞蹈風格、節奏、表達的問題。