太極十三勢
啟動勢、保持勢、單推勢、探索勢、支撐勢、拍動勢、承受勢、分割勢、雲勢、變化勢、雙推勢、下降勢、關閉勢。
(以下招數是給後人起的名字)
武當三豐太極拳
壹路上
1，儲備潛力2，啟動公式3，倒退崩潰公式4，抓麻雀尾巴
5、正單鞭6、提手姿勢7、白鶴亮翅8、左膝下蹲
9.揮琵琶10，白鶴亮翅11，左膝下蹲12，右膝下蹲。
13, 14, 15, 16, 16.
17，十字線18，抱虎歸山。
二路
19，轉猴出20，膝降21，斜傳掌22，取鳥尾
23.斜單鞭24，肘底重擊25，右膝急拉26，肘後滾。
27.斜飛式28，虛推式29，托舉式30，白鶴亮翅
31，左膝踏步32，海底針33，忽隱忽現，動而跳動34，推窗望月
35、藍雀尾36、正單鞭37、雲首38、正單鞭
三向的
39，高譚媽40，獅子右踢41，獅子左踢42，轉現場。
43.踩右膝，44。踩老虎，45。站在後面，46號。站在吧臺上。
47、小握48、右踢49、左虎式50、右虎式
51，右彈簧腿52，雙插掌53，雙穿耳54，交叉手
55，跨56，獨立57，上步停58，像海豹。
59.十字線60。抱虎歸山
四個方向
61，倒猴62，雙插掌63，斜插掌64，拉鳥尾巴
65，單鞭66，野馬鬃毛67，尾巴68，正單鞭
陸吾路
69，玉女梭70，藍雀尾71，正單鞭
六個方向
72.雲手73，正單鞭74，單鞭下左75，單鞭下右75
76.獨立鎖喉錘77，扭臂78，斜飛79，虛步推掌
80.手舉手勢81，鶴亮翼82，左膝彎步83，海底針
84、閃躲後退85、迎面撲騰86、前進停止撲騰87、拉麻雀尾巴。
88.正單鞭
第七路
89.雲手90，高譚馬91，斜穿掌92，右斜針
93.左膝挺舉94，獅子右腳踢95，右膝挺舉96，左掌切。
97，指膛錘98，99，是單鞭。
八路軍戰士
100，單鞭向下公式101，之前七星102，後空翻虎撲103，雙蕩蓮花。
104，彎弓射虎105，前壹步移動停錘106，封若收107，雙手交叉。
108，抱虎歸山
太極拳28式
第壹段
1上漲2後跌3拖尾4正單鞭
第二部分
5.手舉，6。亮翅白鶴，7。左膝跳和8。手揮琵琶。
9小手10右踢
11左手虎式
第三部分
12右手虎式13左手膝步14野馬分毛15藍雀尾。
16正單鞭17玉女穿梭18藍雀尾19正單鞭
第四節
20單鞭下勢21上步七星22退步橫虎23雙擺蓮
24彎弓射虎，25上移止步，26合如海豹，27雙手交叉。
28抱虎歸山蓄勢
武當太極是中國優秀傳統文化實踐的結晶。其目的是通過內外兼修，凝聚真修，開發人的潛能和智慧，也就是覺悟大道的目的。
張三豐的太極功夫由兩個不可分割的部分組成:壹是靜功夫，即相對靜止的內功修煉；第二，叫《太極傳》，被世人稱為武當三豐。張三豐把兩者的關系總結為:“功夫和拳術都要練，蓋功夫是軟的，拳是硬的，拳是動的，功夫是靜的。剛柔並濟，動靜交替，才能成為太極之象，相得益彰，才能用得上。”
張三豐的作品已在《道門秘傳》和《天下鮮為人知的內功修煉方法》中披露，以饗讀者。希望有人走練精氣，練氣神，練神歸空，回空，練精氣神的路線。強健其體魄，充盈其精神，發展其智慧。達到“可遇而不可求，可遇而不可求”的境界。