不讀書是由很多原因造成的，主要分為客觀原因和主觀原因。
客觀原因主要是閱讀材料。與讀者相比，書中的內容相對生僻或難以理解，閱讀存在障礙，使讀者失去閱讀興趣，難以繼續閱讀。
主觀原因主要是個人閱讀方式或心理預期過高造成的。傳統的閱讀方法要求我們認真閱讀，逐字逐句，最好是邊讀邊記，給我們造成了很大的心理壓力。當閱讀效果達不到我們的預期要求時，就會出現走神和心理遊戲，影響閱讀效果。
有時候我們下了很大的決心去閱讀，但是大部分人都沒能解決以上兩個原因，可能會導致閱讀困難。以至於讀書只有三分鐘熱度，繼續回到不讀書的原始狀態。
閱讀需要集中，最好能達到行雲流水的狀態，但以上兩個原因會讓我們產生更大的心理活動，使閱讀難以集中。所以，要解決閱讀難的問題，首先要減少心理活動。
要解決客觀原因造成的心理活動，首先要讀壹些通俗易懂的書，比如小說、散文等，養成先讀書的習慣。對於壹些專業書，先看壹些基礎書，再看進階書，循序漸進。然後在閱讀中遇到困難的時候不要停下來，堅持讀下去，也許妳會明白之前沒有讀懂的東西。
解決主觀原因造成的心理活動，要摒棄錯誤思想，認真讀書。不要為了記憶而認真閱讀。像聽音樂壹樣放松地閱讀。
通過解決以上兩個問題，我們應該能夠流利地閱讀。但是要註意勞逸結合。當大腦疲勞時，會影響我們接收信息的能力，導致反應遲鈍，從而影響閱讀效率。所以不要在大腦疲勞的時候強行閱讀。這時候不僅效率低，還會產生消極的心理活動，懷疑自己的閱讀方法是否正確。
同時要註意閱讀習慣的培養。只有多讀書，努力學習，才能養成讀書的習慣，讓讀書成為我們生活的壹部分。每天定時閱讀或者留出壹些時間閱讀，是養成閱讀習慣的好方法。
？祝大家閱讀愉快！