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中國歷史上最早有記載的豆芽有哪些?

中國是最早生產和食用芽菜的國家。《神農本草經》(成書於秦漢)中有:“黃豆黃卷味甘,性平,主治濕痹、筋腱拘攣、膝痛。”這裏的“黃豆黃卷”就是幹黃豆芽,當時是入藥的。宋代就有把生黃豆芽當蔬菜吃的記載。如《本草綱目》(1601)中說:“蕓豆為食美,生白芽,為蔬菜中之極品。”南宋末年,林鴻在《山甲清宮》壹書中也介紹了生豆芽的方法:“元代中前期,溫嶺人以水泛黑豆,芽暴,麩置盆中...而且長的時候用桶蓋著,天亮就曬,所以要整齊,不被風侵。中原生於祖宗之前,三日出而洗。沾了油、鹽、苦酒、香料,可汝。”明代郜璉寫的《尊生八記》:“將綠豆用冷水浸泡兩夜,待其發漲換水,洗兩遍,擦幹凈地面,灑水,鋪壹層紙,將豆放在紙上,每日灑水兩次,待芽長起,洗去外殼,將湯略煮,調姜醋。特別適合炒肉。”以上是豆芽最早的記載。

香椿栽培在中國至少有2300年的歷史,在《愚公》壹書中有“千柏”的描述。《山海經》有“山高樹多”。這裏的“高”、“東”指的是香椿。《本草綱目》提到了香椿的食用:“香椿皮薄,筋實而紅,嫩葉香而甜。”《農政誌》中對香椿的食用有這樣的描述:“其葉發芽嫩時,清香甘甜。生熟鹽都可以吃。”歷代民間逐漸形成規模化生產香椿,成為當地特產。如安徽太和縣清道光二十八年(1848)縣誌記載:“老縣城至萬悅二十四裏沙河兩岸香椿約八千畝,已成園林。”

豌豆苗壹直是我國人民最喜愛的芽菜。東漢崔莽所著《四人月令》中“正月可種春小麥豌豆”。吳啟卓《植物名實考證》中有“豌豆苗美如菜”之說。

縱觀中國豆芽的生產和消費歷史,傳統上豆芽(包括綠豆芽、黃豆芽、黑豆芽等。)、香椿芽、豌豆苗(豌豆尖)為主產,歷史悠久,深受百姓喜愛。