癥狀不壹樣:陰虛的人經常會感覺身體內部潮熱，容易出汗，口渴，失眠，心煩，發熱，口幹等。陽虛的人經常感到身體內冷，怕冷，乏力，頭暈，健忘，失眠，多夢，手腳冰涼等。
觀察舌苔:陰虛者舌苔紅，舌兩側有齒痕。陽虛的人舌苔多為白色，舌兩側無齒痕。
看精神狀態:陰虛的人容易疲勞，缺乏活力和精力。陽虛的人精神狀態更好，容易疲勞但不容易恢復。
觀察排便情況:陰虛的人容易便秘或腹瀉，排便不暢。陽虛的人容易腹瀉或便秘，排便不暢。
看肢冷肢暖:陰虛的人感覺四肢冰冷，陽虛的人感覺手腳發熱。
看月經情況:陰虛的人可能月經量多，經期長。陽虛的人可能月經量少，經期短。
中藥的治療作用:如果在用中藥進行調理時癥狀得到改善，說明身體處於陰虛狀態。但如果用中藥調理後癥狀沒有改善或加重，說明身體處於陽虛狀態。
口幹:陰虛的人容易口幹，陽虛的人不會有口幹的癥狀。
飲食偏好:陰虛的人喜歡吃冷飲、冷食等。，而陽虛的人不愛吃這些食物。
性格特征:陰虛的人通常易怒，容易發脾氣，而陽虛的人性格溫和，脾氣好。
面色外觀:陰虛者面色潮紅，容易出汗，陽虛者面色蒼白，不易出汗。
睡眠情況:陰虛的人容易失眠多夢，陽虛的人睡眠質量較好。
疾病癥狀:陰虛的人容易得熱病，比如感冒發燒，而陽虛的人不容易得這些病。
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綜上所述，需要綜合觀察陰虛或陽虛的癥狀和表現。如有明顯癥狀或表現，建議及時就醫，找中醫治療。