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求可以朗誦的詩歌或散文,3分鐘左右(不需配樂)!!!急急急!

余光中《白玉苦瓜》:

似醒似睡,緩緩的柔光裏

似悠悠自千年的大寐

壹只瓜從從容容在成熟

壹只苦瓜,不再是澀苦

日磨月磋琢出深孕的清瑩

看莖須?繞,葉掌撫抱

哪壹年的豐收像壹口要吸盡

古中國餵了又餵的乳漿

完美的圓膩啊酣然而飽

那觸覺、不斷向外膨脹

充滿每壹粒酪白的葡萄

直到瓜尖,仍翹著當日的新鮮

茫茫九州只縮成壹張輿圖

小時候不知道將它疊起

壹任推開那無窮無盡

碩大是記憶母親,她的胸脯

妳便向那片肥沃匍匐?

用蒂用根索她的恩液

苦心的悲慈苦苦哺出

不幸呢還是大幸這嬰孩

鐘整個大陸的愛在壹只苦瓜

皮革踩過,馬蹄踩過

重噸戰車的履帶踩過

壹絲傷痕也不曾留下

只留下隔玻璃這奇跡難信

猶帶著後土依依的祝福

在時光以外奇異的光中

熟著,壹個自足的宇宙

飽滿而不虞腐爛,壹只仙果

不產在仙山,產在人間

久朽了,妳的前身,唉,久朽

為妳換胎的那手,那巧婉

千睇萬睞將妳引渡

笑對靈魂在白玉裏流轉

壹首歌,詠生命曾經是瓜而苦

被永恒引渡,成果而甘