但人是感情的動物，壹定會有煩惱和情緒產生，就象現代人多有抑郁癥而求助於心理醫生，此為外求幫助和心理調適的方法，但在過程中壹樣會有社會問題和其他危險產生，家庭不和也常有，人生困頓也會隨之出現，這與佛家提倡的內求安寧是相反的。所有“心如明鏡臺”是為了讓我們能夠照澈自我，認識問題所在，明白我們的情緒從何而起，如何可逝…。
所以了解六惱是壹定要自知而花工夫去修身的內容：貪、嗔、癡、妒、慢、疑。
壹為貪，“貪”往往是與財、利聯系在壹起的。“君子愛財，取之有道”。佛也告訴眾生，不可生貪念，所謂“壹念煩惱起，百萬障門開”，凡夫俗子為了達到各種貪婪的願望，必然會胡思亂想，生出各種禍端，同時為了財、利而不擇手段，用歪門邪道去爭取，當然我認為現代社會爭取個人財富和創業是值得提倡的，但如何遵守商道，踐行誠信，杜絕貪念卻是大多商人應該考慮的重要問題，因為不當得來的財富如“刀刃之蜜，如舔之，有割舌之患”。
二為嗔，它是無名業火，壹旦動怒，人最容易頭腦發熱，在現代管理學中有句名言，我認為和家庭，夫妻關系都有借鑒的壹句話：當妳憤怒時，不要做任何決定。在普通生活中，怒火中燒構成了許多危險產生的隱患，佛曰：嗔是心中火，能燒功德林。確實在生活中因為“怒”而引起犯罪行為的例子層出不窮；據廣州電視臺報道，前不久壹個貨車司機到主顧處收取欠款，發生了口角，又沒有收到貨款，怒不可遏，在離開攤擋後，見到該貨主的兒子在路邊玩耍，就直接將車撞了過去，結果導致其重傷，送醫院後不治身亡，所以可以看到“嗔怒”真的具有壹發不可收拾之勢！奉勸各位朋友，戒怒戒嗔……
三為癡，“癡”本來用在這裏的意思是“癡迷和沈醉”，分析起來應該客觀看待文人的“癡”和現代人的“沈醉”，文人的“癡”在紅樓夢中表現為金陵十二釵、黛玉等才女詩詞歌賦和蕩舟吟荷的奢靡，在《西廂記》和《牡丹亭》又是壹種驚天地，泣鬼神的堅貞和執著，在《笑傲江湖》卻是”仰天壹笑淚光寒“的“癡癡笑笑”，這份自然的情感往往被人稱道和傳頌，可是在蕓蕓眾生仍然有渾渾噩噩之徒，人生壹世中，不知所為也不知心之所蹤，在世界上虛度壹生，草木壹秋，忘記了自己的價值和能夠給社會帶來的貢獻，青年學子在幾十年前尚有為“為中華之崛起而讀書”的誌向，今天的青年中尤其是許多大學生，“沈迷”於網絡遊戲，戀愛，無聊漫畫、小說，男女生宿舍裏，男生的電腦就是網絡遊戲機，女生的電腦就是VCD影碟機，在畢業前夕，許多大學生連個象樣的PPT都無法完成，張嘴也說不出流利的英語，曾經在華師的朋友問我，對師弟師妹有何建議，我覺得，如果我們能夠在校期間將“癡”的精神融入除了專業課學習之外和“英語”和“計算機”兩大工具的學習，必然在社會上受益良多！現在想想，古人所謂“業精於勤，荒於嬉”確實很有道理……
四為妒，“妒”會令人亂性，原來的姐妹可以成為老死不相往來的仇敵，妒忌在這個世界上產生了無數的小人與滋生了無邊的罪惡，因為她的弊害是如此的顯而易見，不用費太多筆墨，各位都可以理解為何要修身養性，以兄弟姐妹的感情面對別人，以“不以物喜，不以己悲”的豁達面對人生各種遭遇。
五為慢，“慢”在此我的理解為“傲慢”，也是為人處世的謙和態度，佛家講究慈悲為懷，《觀無量壽經》中有：“是心為佛，是心是佛”，可以理解為心境如壹，如果希望我們周圍的人可以對我們笑臉相向，我們首先要學會向別人微笑，浮躁的年輕人往往認為自己是世界第壹等的人才，對別人所謂的經驗嗤之以鼻，這種不尊重別人的行為往往自食惡果！
因為妳有傲慢之心，無形之中給別人帶來抵觸和反感之心，妳不能了解到別人的想法，因為別人不願意幫助妳。所以妳的位置越高，往往可以聽到別人給妳意見的機會就越少。這是我認為在任何行業都可以奉為經典的壹句話。傲慢之心不可有，當我們有這種念頭的時候如水面泛出波紋，其實心裏非常明白，考驗我們的是在最潛意識的心理行為中能否克制這種傲慢之念。
六為疑，“疑”在六惱中排在“慢”之後是很有道理的，因為傲慢我們無法“從善如流，察納雅言”，因為傲慢我們無法體會和得到別人的幫助，因為別人即使向我們伸出援助之手，也有可能被我們拒絕。在這裏的理解中，很多人對別人的熱誠充滿了懷疑，而固守自己的思考模式和行為習慣，不願意接受新的理念，在我從事的營銷行業中，經常會出現這樣的現象，比如很多傳統的方法其實並不是沒有創意，也很有道理和市場，為什麽很多學生在聽過之後對別人的成功方法始終抱懷疑態度，“真的是這樣就可以成功嗎？”，“壹定有其他的辦法”。更多的學生願意在營銷行業去絞盡腦汁發明新的方法，將導師給予的已成型的模式拋在壹邊，殊為可惜，因為他拋棄的那壹套就是很多人不斷重復而且堅持就有成果的方法。麥當勞的成功方法很簡單，就是按照他的系統去做，“右手倒鹽，45度角，抖三下，油溫170—180℃，保持17-20秒，金黃即可”，其實我們沒必要懷疑別人的方法是否可以？因為我們還沒有嘗試，就請去“try”！
寫完了“六惱”，或者可以以個人觀點把他們稱為“六戒”，因為幾年前的機緣我了解了這幾個字，我在不斷調整我的心態和磨練對人對事的態度，因為這是鍛造壹個完美的人必經的階段，如同壹把斯摩達克的劍在頭上，讓自己可以平靜和淡然面對人生的各種困境、危機、艱難還有歡樂與狂喜。