舞蹈是壹門藝術，優美的舞姿，給人以美的熏陶，婀娜多姿，讓人如癡如醉。看著優美的舞蹈，我真有幾分羨慕，於是，我步入了學習舞蹈的生涯。
剛開始，我倒是欣慰黯然。教我們舞蹈的是壹位舞姿優美的老師，她教學很嚴格。起初，我們練的是壓腿。我們把腿放在把桿上，用盡全身的力氣把上半身往腿部貼。我連聲叫疼，準備放松壹下，可老師嚴厲的目光向我射來，我連忙堅持住。老師用溫柔的語言鼓勵我們，使我們堅持不懈。我使勁忍著疼痛，咬住了牙根，自己也在默默地鼓勵著自己。終於，兩個星期的時間，我掌握了壓腿這項動作。壓腿壓得好，壹字馬更是不在話下。老師教我們高難度動作：下腰，後擡腿，高擡腿，前後翻，小船，躺著立腿。練下腰的時候，我總是恐懼不安，生怕會摔下去。老師扶著我，我慢慢地自己下腰，手已抓住腳腕，我很欣慰。我試著自己下腰，壹次又壹次的不成功吹滅不了我自信心的火苗。練了無數次，終於，功夫不負有心人，我成功了。其他基本功，我也在刻苦地練，疼了，咬壹咬牙根，盡量堅持住，久而久之，也就會了。
練舞蹈，需要付出不可估量的心血和汗水去澆灌它，使成功之花完美綻放。我站在舞臺上，心裏洋溢著壹種從未有過的喜悅，久久回味著在學舞蹈生涯中的酸甜苦辣。
2. 有時,我真想再上壹次舞蹈課 作文600字我喜歡舞蹈“跳得真好！”在這些贊嘆聲中的背後，妳可不知道付出了多少努力。
舞蹈讓人看完之後會覺得很舒服，我喜歡舞蹈。每節舞蹈課後，我都會感覺非常痛、非常辛苦、滿頭大汗、汗流浹背，可是比起其他專業舞蹈人士，我們這點兒苦算得了什麽？想必大家壹定知道王羲之吧！他的父親當時也是著名的書法家。
有壹次，王羲之寫了壹個“大”字，他的父親在上面加了壹個點，變成“犬”字，母親評價這個字好就好在這壹點上。王羲之十分沮喪，在花園裏練字的父親看到了，說："什麽時候妳把這壹桶水用完，字也寫好了。”
王羲之明白了寫好書法，貴在堅持。不僅是書法，舞蹈也壹樣，只有不斷地練習，才會有進步。
再說說著名舞蹈家白淑湘老師的事跡吧。在舞蹈“天鵝湖”中有壹個動作非常難，要求壹條腿原地用腳尖腳掌起落，另壹條腿甩動起來，身體360度地旋轉，而且連續32圈。
跳過舞的人都知道，這麽高難度的動作，即使是壹個舞蹈家也很難做到，但是她沒有放棄。她用4把椅子把自己圍住，在裏面轉個不停。
從哪裏跌倒就從哪裏起來，腿被碰傷的次數已經數不清了，青壹塊，紫壹塊，傷痕累累，而且腳趾甲被磨掉的次數也數不清了，鞋裏常常是沾滿了血。就是因為這堅持，這股超乎常人的韌勁使她取得了成功。
比起這些成功人士，我們這點兒痛算什麽？灰太狼失敗過N次，但是沒有放棄。如果放棄了，就相當於輸在了起跑線上，永遠追不上其他人，而堅持了可能還會有壹絲希望。
我喜歡舞蹈，更喜歡這個過程中的堅持不懈，永不言敗。
3. 暑假收獲作文包括民族舞蹈300字我愛民族舞
舞蹈，看到這個詞，大家便會聯想到在那燈光閃爍的舞臺上，演員們那讓人
陶醉的舞姿。
但是，大家想過舞臺下那幾十年的淚水與汗水嗎？臺上三分鐘，臺下十年功。
這種體會，我是最深的。
民族舞也許就是上天給予我的壹條走向成功的路。現在我還在書聲瑯瑯的教
室裏上課，但是也許因為某次轉機，我就將要到灑滿淚水與汗水的藝術學院裏苦
苦累基本功，這門藝術支持著我的信念，讓我在九年的民族舞生涯裏揮下淚水與
汗水，最終有所成就，有所創造，這九年裏我從未放棄過，也許我還要再走這條
路，但是，我必需灑下淚水，灑下汗水，從三歲起，我從剛剛牙牙學語、蹣跚學
步時，我就開始用小床當舞臺，紮著小辮子，蹺著蘭花指，踮著小腳，依依呀呀
地唱起來，跳起來。這種閂子，我過了壹年，四歲那年，媽媽給我請了個舞蹈老
師，我柔嫩的身子便成了這位嚴格的老師手中的壹塊生面團，拉過來，扭過去，
甩過來，伸過去，……家裏人驚奇地發現我這個壹貫被寵壞了的小公主竟然沒有
哭壹聲，喊壹聲，外婆看不過我被整得滿臉淚水與汗水，偷偷轉過身躲進房間抹
眼淚。數不清的春夏秋冬過去了，我也漸漸長大了，我不再是那個稚氣未脫的唱
著“依依呀呀”的歌的孩子了，我的基本功紮實了，下腰到地還能抓住腳腕，順
著腳腕爬到膝蓋，抓住膝蓋了；前後翻、倒立、滾毛、空翻……這些我都不在話
下，這些年裏，我揮的淚與汗已經可以積成壹條小河了，我也屢次登上了我遙不
可及的舞臺，在壹次次成為燈光閃耀的舞臺上的主角時，成為千萬觀眾目光的焦
點時，我壹次次地感慨這條路的崎嶇與最終的成就。
臺上三分鐘，臺下的我已經經歷了九年的民族舞生涯，無論這條道路多麽困
難，我都會堅持—下去。
我的舞臺，我愛民族舞……
4. 寒假後的第壹節舞蹈課作文寒假期間，我哥哥帶我到北京滑雪場滑雪。聽到這個消息，我高興的壹蹦三尺高。哥哥說：“我們今夜就走。”於是，我們連夜趕到了北京。
第二天早晨，我和哥哥來到了滑雪場。這時，滑雪場早已人山人海，水泄不通。我和哥哥也迫不及待的加入了進去。
剛開始，我小心翼翼的操縱著滑雪棒，生怕滑到。後來，我漸漸地熟練了起來。於是，我加快速度，而且還安然無恙。就在我得意洋洋的，在心裏默默地贊揚自己時，半路竟殺出個“程咬金”。只聽“轟”的壹聲，我便重重地摔倒在地。我哥見我摔倒了，連忙趕過來把我攙扶起來。我哥問道：“沒事吧！”“我沒事”。我回答道。經過這次摔倒，我竟然有了放棄的念頭。但我又想，“不經歷風雨”“怎能見彩虹”？
於是，我再次走上滑板，手持滑雪棒。這次，我不斷加速，本來壹切都挺順利的，可是，誰又能想到滑板竟失控了。我嚎叫壹聲，便栽倒在地。
然後，我又開始滑滑板了。有許多次我都快摔倒了，不過我壹次次化險為夷。我的速度已經加到極限了，而且我還沒有摔倒。我想我已經會滑滑板了。
我想到這裏，馬上把這個好消息告訴了哥哥，沒想到他竟然不相信。為了證明我的實力，我要求和哥哥比賽，哥哥也爽快的答應了。
比賽開始了。在比賽前段，我壹直保持領先。後來，我有點累了，就減慢了速度。誰想他竟借機追了上來。在距離終點還有50米時，我們早已精疲力盡了。但我想，不能放棄，壹定要追上去。於是，我壹鼓作氣。把速度加到我體力的極限，這次，我不僅追上了哥哥，還獲得了第壹名。
當時，我心裏的喜悅是無法想象的，臉上也露出了燦爛的笑臉。只要我努力，就沒有做不到的事情。人只要堅持不懈，什麽事都能做到。
5. 難忘的第壹次,舞蹈作文難忘的第壹次，舞蹈
每個人的人生都有許多的第壹次。人生都是漫長的就像攀巖壹樣每壹次成功都是壹小步。而我當然也不會例外啦。壹出生除了會哭其他什麽都是學來的，雖然每壹個第壹次都是學來的，但是第壹次學舞蹈是讓我最刻骨銘心的。
記得我的小學四年級的時候即將要升到五年級的那壹個暑假。我突然心血來潮想去少年宮報名學習舞蹈。而媽媽就讓我實現了這壹個願望。第壹次學習舞蹈時，我好害怕因為那些跟我壹起學習的人都是壹二年級甚至還有壹些五、六歲的。那時的我突然就產生了壹種念頭，我就像是壹只老牛吃嫩草壹樣。等到這麽大才來學習舞蹈，真丟人。經過媽媽的壹番勸說我終於都把這壹種念頭給拋向九霄雲外了。
但是凡人那會沒有煩惱和不遭受挫折呢。又是上舞蹈課時，老師讓我們弄壹個“壹字馬”。班上許多人都可以，那些不可以的了了無幾，壹眼就可以看完，壹只手掌數起來都有得剩，而我卻是那幾只手指根下的其中之壹。因為其他小朋友都是年紀幼小再加上他們都是在很小時就接觸舞蹈的。那時的我不知所措，而老師卻對我說：“沒關系的，慢慢來，慢慢來水滴石穿壹定會有壹天成功的。”而那時的我心裏突然暖和了起來，就像是太陽下的壹朵小花。
當然，像我這壹種不簡單的人物結局當然結局也會不簡單啦。後來，我就每壹天都練習，終於有壹天我成功了。這壹切都是媽媽和老師給予的，沒有她們的支持和鼓勵下也不會有今天的我：“謝謝妳，媽媽、老師。”可是後來老師因為某壹些原因她去到了廣州教舞蹈了，從此我就再也沒有見過老師了。
6. 舞蹈學習計劃作文怎麽寫三年級上學期的時候，我們轉了個新學校。我們的教學樓在最後的壹棟樓房，前面都是大姐姐和大哥哥的教室和宿舍。有壹天，我在上體育課的時候，看到了幾個大姐姐在臺上跳舞，舞姿優美，而且跳的非常好看，從那開始，我就喜歡上了跳舞。終於到了暑假，我請求媽媽讓我學跳舞，媽媽很快就答應了，我高興得不得了。第二天，媽媽幫我找了壹家舞蹈班，這家舞蹈班的名字是伊之舞。
今天，我先到那裏去試習，剛開始老師對我很好，對我很溫柔，可是壓腿的時候，讓我們三個人組成壹組，右邊的人先壓，壹個人扳腿，另壹個人壓住另壹條腿，壓20下。下面就該中間的，我很害怕，因為我就是中間的。我怕疼，就不讓她沒壓。老師來到我跟前，對我說：“沒關系的，多壓幾下就不疼了。”我聽了老師的話，雖然心裏松了口氣。但是還有壹點緊張。第壹次壓下去很疼，可是壓著壓著就不疼了。該左邊的同學了，她的感覺和我壹樣。接下來就開始下腰了。但是，我還不會下小腰，何況還是下大腰。老師讓我們壹排壹排地下腰。我給老師說：“我大腰不會下，小腰也不會下。”老師說：“那妳現在練撐腰吧。”我說：“嗯。”
該我們這壹排的時候，我就努力地在練撐腰。現在又該練跳舞了，剛開始我跳的不怎麽樣，但是，過了壹會我就進入了境界，跳的還不錯。“叮鈴鈴”下課了，媽媽來接我的時候，問我還行嗎？我說：“還不錯”。就高高興興的回家了。看，雖然練得很辛苦，但是有苦才有甜！
7. 初中作文我的暑假舞蹈生活怎麽寫陪妹妹去參加舞蹈班的學習，四姨說：女孩子的氣質要從小就開始培養，舞蹈不是目的，只是壹個過程。意即在舞蹈班學習並不是為了今後能成為壹個優秀舞蹈家什麽的，主要是培養孩子的氣質，學習舞蹈就是壹個使氣質逐步提高的過程。
如今的舞蹈班紅得很，壹個培訓中心分了好幾個層次，也就相應地有好幾個班。妹妹尚未滿七歲，因此們於初級班。初級班的學生最小四、五歲，最大也不過八歲，總***有四十來個人。教舞蹈的兩們年輕老師不算很漂亮，但看起來似乎確有壹種常人所沒有的氣質。陪孩子們來訓練的家長都說：這就是學舞蹈的好處啊！妳看，老師多有氣質。
伴隨著壹陣歡快的兒童音樂，訓練開始了，先是做壹些擡頭、低頭、挺胸、收腹；壹位、二位、三位、四位的簡單動作。漸漸地，訓練強度增大了，老師叫同學們在地板上擺好姿勢，然後極有耐心地逐個幫助壓腿。這下，練功房裏熱鬧起來了。老師的幫助使得很多孩子忍受不了痛苦，大叫起來，有的甚至放開聲音哭了起來。但是令我奇怪的是，當老師剛壹放手，她們就會立即停止哭聲，用手抹壹把眼淚，然後精疲力盡地躺在地板上，沈著的模樣像勞累了壹天的大人。偶樂也有幾個既不哭也不叫的，妹妹也在其中。問她怎麽不哭不叫，她的回答是：我哭了，只不過沒出聲。勇敢的小女孩！我想，也許和妹妹壹樣，很多不出聲的孩子都在悄悄地抹眼淚，不願輸給別人，也不願輸給自己。
8. 上完最後壹節拉丁舞課的感想作文放暑假了我和邱雅泳壹起去學我最喜歡“拉丁舞”，因為跳起來的時候，我們要扭動著身子，那是多麽的美，那曲折的線條，常常把我們帶到無瑕的幻想之中，仿佛我就想壹個自由的天使壹樣的漂亮，現在，我的願望實現了——終於可以盡情地享受。
來到“舞蹈班”我們倆首先要做準備活動，就是頭、肩、腳、腿都要放松、甩開。我們認認真真地跟著老師學，看著她那搖來擺去的姿勢，我不由地哈哈大笑了。活動好後，我們就開始學習基本手型——‘芭蕾手位’。芭蕾手的姿勢是：中指、無名指和小指朝下、並攏，食指和拇指自然向外伸展。而芭蕾手的位置分7種，1位手是兩手相對，放在自己的小腹稍前壹點的地方，胳膊稍微彎壹下，像是壹個弧。2位手就是從1位手的基礎漸漸的伸上去胳膊，在心臟前停止，在提升的同時，也同時往前伸手，保持壹個橢圓形狀，這是2位手。3位手就是在2手位的基礎繼續往上擡，放在額頭的前上方，就像是把頭放在大大的蛋殼裏，頓時也感到自己長高了壹大截。而4位手就相對來說簡單壹下啦，在3位手的基礎上左手不動，右手放到2位手的地方，就組成4位手。而5位手還是左手不動，右手保持彎度成橢圓形，然後從手指尖開始慢慢向旁打開。感覺自己是壹個指揮家。6位手就是右手不動，而左手從三位手變到2位手，組成了6位手。7位手還是右手不動，左手打開到身體的壹旁，這時的雙手相同，分布在身體的兩邊，像抱了壹個大圓球，這麽多的芭蕾手勢我都會，因為我學過芭蕾舞，我壹下子就做出來了！
我們學會了手位，就學拉丁
9. 寫壹篇描述壹個舞蹈者的作文簾幕慢慢地拉開了。
驀然，音樂響起，立即渲染了整個舞臺氣氛。邰麗華帶領的舞蹈演員們出來了。
真是佛光普照地壹閃！她們排成壹豎排，擡起頭，挺起胸，亮出她們秀麗的臉龐和那能說出千萬種語言的眼睛與眉毛。她們短凝地站立著。
悠揚的笛聲吹起，響亮的鼓聲敲起，照射出壹種神聖的光。金燦燦的，溫馨極了，美麗極了，她們開始舞蹈了。
領舞的演員用她的長眉、妙目、手指、腰肢、頭上的頭飾、腰間的鈴鐺，以及她細膩迷人的舞步，輕雲般慢移、旋風般疾轉，舞出她心中的悲歡離合。瞧！千變萬化，變化多端，姿態萬千，真像天上的雲，征兆著天氣的變化。
壹會兒把天空籠罩；壹會兒把天空點綴得很美麗。看她們忽而雙手放在胸前；忽而輕柔得點額撫臂；忽而排成壹排；忽而分成三列。
如同小夥伴們捉迷藏的遊戲，令我們躲避不及。在舞蹈的狂歡中，她們忘懷了觀眾，也忘懷了自己。
只顧盡情的表演，變換不同的動作，來講述《千手觀音》那動人的詩歌故事。頃刻間，壹群如佛祖的男演員們從壹扇金燦燦的佛門裏壹湧而出，仿佛從鳥籠裏放出的鳥兒壹樣，迫不及待的。
可能是她們想讓大家知道，她們也有高超的技術，不比“觀音差。我看到這裏時，不由得發出燦爛的餓笑容，亢奮極了。
心想：我壹定會朝向我的目標努力前進的，盡態極妍。壹陣陣的柔韌的蠕動，從右手的指尖，壹直傳到左手的指尖。
壹會兒壹個人，壹會兒三個人，壹會兒五個人……壹會兒又都重合起來，成了壹個。怪吧？我實在是不知道怎麽描寫了。
在這沒有善於搞笑的幽默家，在這沒有煽情造作的劇本臺詞，也沒有令人垂涎三尺的高額回扣。它不好似虛擬的表演，壹切都是那樣真實。
讓妳忘了這是哪？讓妳忘了妳是誰？跟個讓妳忘了臺上的是22位聾啞人。人性之純美，人性之堅韌，人性之大愛，不可思議吧。
10. 以作文題目我學會了舞蹈寫壹篇作文1百字左右學本領有許多好處，如學舞蹈可以使我們增加柔韌性，學會肢體語言；學鋼琴可使我們增加樂感……下面就讓我說說我學舞蹈的經歷吧！今年寒假，媽媽從朋友口中得知，在東大路有壹個“天天舞蹈培訓中心”，為了豐富壹下我的寒假生活，便拉著我到老師那報了名。
“天天舞蹈”分為三個班別，“基礎班”，“演出班”和“提高班”。我被分在了基礎班練基本功。
第壹次上課時，我很緊張，因為又要見到很多很多的新同學了。雖然那幾節課使我喊道十分愉快，但半路卻殺出了個程咬金要練基本功。
我十分認真的學習了基本功，有站下腰，跪下腰，橫叉，豎叉……盡管我不會，但我記下了他們的方法，於是，我在家裏幾乎時時刻刻在練基本功，做作業時橫叉著坐，看電視時下腰倒著看……終於，我在基礎班突飛猛進，從基礎班跳班跳到了演出班，不但得了不少證書，還演出了好幾次呢！舞蹈已成為我的樂趣，音樂已成為我的朋友，我愛舞蹈！學本領的好處真多啊。