不要恐慌,也許妳並未聽到什麽,只是幻覺!以後早睡早起,鍛煉身體,可改善睡眠質量。
不要執著這些聲音,更不要見人就說此事!也不要對攪擾妳的眾生心存嗔恨!
為打消妳的疑慮,建議妳念六字大明咒:嗡嘛呢叭咪吽
這個咒源於大慈大悲觀世音菩薩,此咒是壹切菩薩的慈悲與加持。
若持誦六字大明咒,可以回遮並寂滅世間邪魔之損害。嗡字,能回遮並寂滅天魔之損害;嘛字,能回遮並寂滅鬼女之損害;呢字,能回遮並寂滅邪王之損害;叭字,能回遮並寂滅土地神之損害;咪字,能回遮並寂滅魔與死魔之損害;吽字,能回遮並寂滅鳩槃荼與羅睺之損害。
如果過壹段時間,夜裏還是有這樣的情形異狀,且長期攪擾令妳恐慌,壹定要去寺院求助出家師父。