桂圓、大棗、枸杞、黃芪的功效與作用
桂圓含有多種營養成分，具有養血安神、健腦益智、養心健脾的功效，特別是對子宮癌細胞，對體質虛弱的人也有很好的輔助作用。
紅棗能提高人體免疫力，抑制癌細胞。經常吃鮮棗的人很少患膽結石。這是因為鮮棗中豐富的維生素C將多余的膽固醇轉化為膽汁酸，膽固醇越少，結石形成的概率越小。紅棗還能抗過敏、除異味、安神、益智健腦、增進食欲。黃芪具有益氣固表、止汗生肌、利水消腫的功效。
總之，桂圓大棗枸杞黃芪茶可以防治骨質疏松和產後貧血。中老年人更年期常患骨質疏松癥，處於生長發育高峰期的青少年和女性易患貧血。這種茶效果更好，特別適合中老年女性滋補。
腎虛、氣虛乏力、中氣郁結、慢性腹瀉脫肛、大便出血、表虛自汗、癰腫難潰、慢性虛脫、血虛萎黃、內熱消渴、慢性腎炎、蛋白尿、糖尿病等人群。都可以喝這個茶來輔助治療。
桂圓、大棗、枸杞、黃芪的註意事項
這種茶實際上很有營養。基礎燥熱的人要少喝。
黃芪固表，有助於身體關門，防止外邪入侵。但當身體已經感受到了外界的邪惡，就會變成壹扇緊閉的大門，把疾病留在體內，沒有辦法發泄。同理，春季是毛發生長的季節，人體需要申報毛發，不宜吃黃芪。腎病屬於陰虛，濕熱、熱毒過盛患者使用黃芪壹般會產生副作用，應禁用。因為黃芪味甘，微溫，陰虛患者服用會助熱，容易傷陰活血；而濕熱、熱毒過盛的患者，則容易郁結邪氣，使病情加重。
痰火濕滯者戒酒，孕婦忌服，因為女性懷孕後大多陰虛血虧，陰虛內熱。中醫主張胎先涼，桂圓是熱的。所以，為了避免流產，孕婦要謹慎飲食。
應避免吃桂圓、紅棗、枸杞和黃芪的人
適宜人群包括神經緊張或貧血或因過度思考而出現心慌、頭暈、失眠的人；適合神經衰弱、健忘、記憶力差的人食用；老年人氣血不足、產後婦女虛弱、營養不良引起的貧血患者；需要血的女人。
不適宜人群包括:陰虛火旺或痰火上炎者，濕停飲酒者忌食；舌苔厚膩、氣飽、腸滑腹瀉、風寒感冒、消化不良時不吃；糖尿病患者忌食；患有痤瘡、外科癰癤、盆腔炎、尿道炎、月經過多的人也忌食。
因為紅棗和蟹、蝦、蔥、胡蘿蔔會降低藥性，所以要註意。