過去的歲月有那麽多的淒風苦雨
讓今天的表達顯得那麽無力(雙手交叉搭肩)
當我們走向成熟，當我們走向輝煌
怎麽能忘卻那沈重的往昔
和牽掛的爹娘(左手橫放,右手握拳放置太陽穴,動作似思考)
回眸歷史，歲月捧起了壹串串回憶 (捧東西的動作)
無數顆生命經受了血雨興風的洗禮
五千年的文明，是先輩用熱血鑄成
向世人展示出壹個民族不屈的精神
永遠屹立在天地間(鼓勵人,堅強的動作)
昆侖的山，五嶽的峰
五千年的歷史訴說著壹個古老的神話
雄偉壯觀的長城是祖國挺直的脊梁(挺胸擡頭)
波瀾壯闊的黃河是母親奔騰的血脈
五千年文明古國是先輩用熱血鑄成(右手握拳擊打左手)
祖國啊，母親(雙手握成壹團放置胸前)
妳為了國家的昌盛人民的富強
妳用強大的身軀，
托舉起了壹輪金色的太陽 (托舉的動作)
從此，中國的名字象巨人屹立在世界的東方
祖國啊，母親
妳用溫暖的懷抱哺育了億萬華夏兒女
妳用生命和熱血把祖國的命運承擔
妳用堅強的臂膀劈開了層層陰霾
堅定的步伐贏得了全世界人民的尊敬！
祖國啊，我為妳驕傲(緊握拳頭 似宣誓,拉條幅)
隊形:領讀的站壹排(壹男壹女)其余男女交叉成梯形)