每天喝壹杯黃芪，身體會有什麽變化？黃芪可以天天喝嗎？
每天喝壹杯黃芪水會怎麽樣？
01提高人體免疫力
黃芪含有大量有益物質。如果適量服用黃芪，可以幫助免疫細胞分化，增強人體免疫力。尤其是秋冬季節，天氣變化大，身體不好的人經常會有些感冒發燒。臨時服用壹些黃芪水，可以幫助抗病毒，預防壹些疾病。
02輔助血糖調節
如何控制血糖是很多高血糖患者長期關註的問題。高血糖患者的胰島素分泌減少，必須采取有效的藥物控制。高血糖患者適當飲用黃芪也有利於身體健康。黃芪中的活性物質能增強胰島細胞的敏感性，從而促進胰島素分泌，輔助控制血糖。但高血糖患者服用黃芪水時，最好咨詢醫生，看自己的體質是否適合使用黃芪。
03有助於減肥
生活中，越來越多的人被肥胖困擾，很多人整天嚷嚷著要減肥。然而，無論妳做什麽，都很難減肥。其實在生活中，有些人的肥胖並不是真的胖，而是虛胖，其實是人體健康的壹種表現。水腫的人通常肌肉松弛，小腿腫脹，下半身較胖。這樣的人想減肥，除了運動，還可以配合壹些中藥。黃芪是肥胖者的最佳選擇。黃芪能改善人體新陳代謝，促進血液循環。對於壹些想久坐的肥胖者來說，適量喝黃芪對減肥是有效的。
恢復精神
人的身體的精神狀態總是會受到影響，在睡了壹個好覺或者吃了壹頓午飯之後，往往會變得非常疲倦和困倦，影響工作效率。這時候喝壹杯黃芪水可以有效刺激大腦，從而使人清醒。對於壹些上班族來說，這也是壹種很好的養生方式。
黃芪水這麽有效，能天天喝嗎？誰不能喝酒？
黃芪對人體確實有很多好處，但畢竟是中藥。每天吃黃芪不是空穴來風，對人體影響最大的就是會引起上火，因為黃芪是熱性藥材。食用過量會導致體內濕熱積聚，人體會出現口幹舌燥，臉上長痘痘。會長期處於上火的狀態，不利於健康。而且不是所有人都適合喝黃芪，以下體質的人不宜喝。
1.陰虛火旺
陰虛火旺的人往往會出現壹些上火的癥狀，如失眠、盜汗、頭暈、耳鳴等。黃芪也是壹種受歡迎的藥材。陰虛上火的人，即使服用少量黃芪，也會導致上火癥狀加重，對身體非常不利。
2.肺結核患者
肺結核患者往往是由感染引起的。患者往往表現出壹些上火的癥狀，如盜汗、食欲不振、發熱等。患者癥狀嚴重，甚至嚴重咳嗽或呼吸困難。如果服用黃芪，肺結核患者還會加重身體癥狀，甚至可能導致咯血。
3.孕婦
孕婦的體質很特殊。在懷孕期間，女性壹般不能使用任何藥物。黃芪雖然有壹定的調理身體的作用，但不壹定安全。孕婦使用可能導致流產和胎兒畸形。
雖然黃芪對人體有壹定的好處，但是在服用的時候壹定要註意少量使用有多好。每次最好不要超過15g，最好不要天天喝，三四天壹次，對人體有益。
黃芪和枸杞、黨參壹樣，都是藥食同源的藥材，經常出現在我們的廚房裏。當然也有很多人經常用它和枸杞壹起泡水。黃芪可以長期泡在水裏嗎？接下來我就從三個方面來說說泡黃芪的問題，分別是“誰適合泡黃芪，怎麽搭配？”“黃芪可以長期泡在水裏嗎？”以及“誰不適合黃芪泡水？”喝了會怎麽樣？"
黃芪可以長期泡在水裏嗎？
壹、黃芪泡水適合哪些人，怎麽搭配？
黃芪味甘、淡，屬脾肺經，有益氣壯陽、固表利尿、消腫、托瘡生肌之功。可以簡單理解為:健脾益氣抗疲勞，補肺益氣防感冒，利水消腫，行氣治療內臟下垂和久治不愈的皮膚病、潰瘍。因此，適合以下人群:
1.如果脾氣較弱，容易犯困、疲倦、困倦、無精打采、不願進食、面色發黃、胃悶、大便不規律或頻繁、舌淡，可以喝黃芪水。每次5-10g左右。但是，黃芪雖然屬於溫和性，但是脾氣虛弱的人很容易喉嚨痛。怎麽搭配比較好？
如果容易上火，就不要用黃芪，也可以用黃芪搭配枸杞+玉竹/麥冬/石斛中的壹種，因為有的人用黃芪甚至會上火；
若食欲不好，可與山楂、陳皮配伍，益氣理氣，增進食欲；
如果舌苔厚，濕氣重，生黃芪可以和糯米、蓮子壹起用。水重的話可以加白術，但是口感不太好；
如果大便不成形，容易拉肚子，可以用黃芪配炒白術，當然也可以用理中丸；
2、有肺氣虛，平時容易感冒，多汗，流鼻涕，咳嗽，怕風，怕冷等。，是肺氣虛引起的，可以喝黃芪水。註意，適合容易感冒的人，不適合感冒的人！
如果出汗怕風，可以將黃芪與白術、防風混合使用。這種組合就是我們常說的玉屏風顆粒；
如果怕冷，可以將黃芪和紅棗、生姜混合食用。
如果長期感冒，仍然有點咳嗽無痰，可以用黃芪配烏梅或五味子。
3、水腫，全身水腫，或下肢水腫，少尿；或者舌苔厚，白，水，不黃不幹，屬於濕氣重的類型。也可以用黃芪。但如果出現水腫，病情壹般比較嚴重，可分為心源性、肝源性、腎源性、營養不良性和特發性水腫，要積極就醫。在治療的同時，可以適當喝壹些黃芪的泡水，幫助健脾、利尿、消腫。
如果是水腫、少尿，可以用生黃芪配玉米須、赤小豆健脾消腫；
如果水重，可以用生黃芪配茯苓、薏苡仁，健脾利濕。
4.內臟脫垂，如胃下垂、腎下垂和子宮脫垂。在積極治療原發病的同時，可以適當服用黃芪水，將柴胡、升麻與炙黃芪混合服用，但註意柴胡、升麻的用量要輕，如炙黃芪5-10g，柴胡、升麻最多1-2g。因為這兩種藥的劑量都比較輕，所以有升漲的作用，但是劑量大了就不是這個效果了。也可以直接用補中益氣丸或者參芪顆粒。
5.有皮膚病，生瘡，長瘡不愈，瘡內膿不潰或潰久。對於不潰的膿液，黃芪可與當歸、皂莢同用。若長期不愈，可配伍黨參、人參、肉桂。
二、黃芪可以長期泡水嗎？
基本上不能長期喝黃芪泡水喝。為什麽這麽說？中醫講究的是證據有用，也就是身體需要。如果有這種類型的黃芪治療，可以喝；如果體內不存在這種綜合癥，就不能喝。
我們每個人的體質都會隨著生活、飲食、工作、心情的影響而發生變化。大家最明顯的感受可以是看舌苔，這段時間可能更薄更健康；熬夜壹段時間，飲食不規律，或者多喝幾杯，舌苔太厚。雖然黃芪可以治療很多疾病和證候，可以在很多日常情況下使用，但是也有很多日常情況不適合使用。如果使用不當，會危害健康。
還有壹種情況，就是妳對這些草藥和妳的身體變化比較熟悉，可以長期喝，因為妳可以根據妳的身體變化來調整。很多老中醫，包括國醫大師，長期都會有自己的保健茶飲，但是會根據自己的情況進行調整。他們可以喝幾年或幾十年，這對他們的健康有好處。對於沒有學過中醫或者對醫學了解不多的人，我不建議作為保健飲品長期服用。
三、哪些人不適合黃芪泡水？喝了會怎麽樣？
上面我們說了誰適合喝黃芪水，誰不適合？壹般來說，有以下幾種人:
1.感冒發燒的人不適合喝黃芪水。當然也不適合吃其他補品，包括不吃雞、蛋、魚等發制品，容易加重感冒；
2.體內真正燥熱或潮濕的人，張口呼吸沈重，舌苔脫落，發黃或油膩，容易便秘。這是不適合喝黃芪水的，不管是生黃芪還是黃芪。堅持喝黃芪水，容易導致濕熱加重、痰多、胸悶、頭暈、頭痛；
3.陰虛或陰虛火旺的人容易口幹、口渴、心煩、失眠、舌苔少紅，所以不宜喝黃芪，可能導致陰虛更明顯。如果妳有這種氣陰兩虛的情況，如果要喝黃芪水，也要和西洋參、麥冬、五味子、石斛、玉竹等藥物混合服用；
4、肝氣郁結，或者氣滯不適合喝黃芪水，會導致氣滯更嚴重；
總之，黃芪是壹種很好的藥材，可以滋補身體，益氣健脾等。但對錯的話，和毒藥差不多，只是哪個更重要的問題。黃芪使用不當的後果會非常嚴重。