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活得充滿愛與喜悅,十分富足的人究竟是什麽樣?

1.

第壹次見到Ayu是在線下口語課堂上 ,她笑著看向我,瞳孔黑白分明眼神很明亮清澈,皮膚無痘無斑十分細膩, 給我的第壹感覺:這個同學面相挺好的!

自我介紹環節,當所有同學都是準備了PPT展示時,她拿出的是自己畫的兩幅畫:

第壹幅畫是壹個微笑的小女孩捧著壹束鮮花,她此刻的狀態就像畫上的英文單詞“love”“happy“壹樣充滿愛、開心喜悅。

第二幅畫又是壹個開心的女生,她充滿自信的力量。

看完這兩幅畫,我想Ayu壹定是個充滿童心、很有藝術細胞的女生。

2.

口語課的畢業典禮要分組表演節目,我和Ayu在同壹個小組,我們表演的主題是中國婚禮,在編寫劇本時,Ayu根據網上的壹首詩歌改編的臺詞又壹次震驚了我:

表演那天,Ayu特意穿了壹條水紅色的長裙來扮演新娘的角色。當她深情款款地朗誦出這些寓意美好的詩句時, 我在心裏默默驚嘆:她好有才華好有靈性!心中有愛的人才能改編出這樣的詩歌。

3.

和Ayu做同學期間,我發現她只有兩種情緒:要麽很平靜,要麽很喜悅。每次大家都很激動的時候,她就靜靜地微笑, 問她是怎麽做到情緒這麽穩定的?

她說: “我已經堅持靜心十年,內在力量是挖掘不盡的。”

“我想平靜下來卻總是想些不該想的,很煩躁的時候怎麽靜心呢?”

“真正的平靜是和自己和解。想起又不讓想起,這是抗拒嘛,還靜什麽心。 可以找個安全的地方只有自己,放個音樂讓自己身體瘋狂動起來跳跳舞,讓情緒在身體流動起來就好了,也可以去做令自己開心的事,吃壹直想吃的,買令自己興奮的衣服,對自己說100遍我很美試試吧。”

我本來以為性格沈穩的她會給我講些心靈成長的道理,沒想到她居然叫我不要壓抑自己,去瘋去釋放自己,那時我不太理解為什麽她說“真正的平靜是和自己和解。”

我又問她 “要達到情緒壹直很穩定平靜的狀態,是不是壹定要花很長時間來修煉自己,要到壹定年齡才行?”

記得她當時大概是這樣回答我的: “我覺得是耐心跟隨自己的節奏,帶著對自己終身的寵愛等待著自己......我走了這麽久也都忘卻了時間,到最後我才發現,沒有壹個完美的我等著我去成為......慢慢去體驗,不急呀!沒有經歷到終點是好無趣的過程。”

當時我只是用腦袋記住她的話,未曾料到後面與她深交, 她身體力行地教會我如何變成壹個充滿愛與喜悅的人。

4.

2018年1月6日,Ayu從廣州到深圳,來我家做客。

吃飯聊天時,舍友提起我想要壹個會攝影的男朋友,Ayu就說“ 我教妳們種完美伴侶好不好 ?”

幾個單身的女孩紛紛說好,於是Ayu就讓我們把燈關了,點起蠟燭,放著音樂,在桌子上擺了壹束花,然後說:

“伴侶不是用找的,因為找來的總有些地方妳要妥協,對我好的可能沒錢,有錢的可能禿頭,長得帥又有錢可能很花心……。所以,伴侶要用種的,訂做壹個妳想要的,理想的,完美的,靈魂伴侶。

種完美伴侶第壹步:決定妳要什麽樣的伴侶,這就要列清單了,將自己想要的伴侶條件寫下來,無論是年齡,外表,個性,信仰,專長,嗜好,職業,誌向,經濟能力,為人處事的態度,兩人相處互動的模式……什麽都可以寫,找出自己真正在意的,寫得明確。 ”

我們每個人都拿出紙筆開始寫,在有音樂、香薰和鮮花充滿儀式感的環境下暢想。壹開始寫到半頁A4紙時我就寫完準備停下了,Ayu說妳們可以大膽寫,把所有妳想要的都寫上去,我又接著把壹頁A4紙都寫滿了。

大家都寫完時,Ayu把我們的紙都收起來,壹條條認真看大家寫的清單,然後說:

“A, 妳想要壹個照顧妳的伴侶對嗎?那妳就要去孤兒院、老人院做義工。 所謂照顧其實就是愛和陪伴,比如家人給妳做飯,就是愛的體現。妳去做義工的時候,去體會妳在付出愛、妳去照顧別人的時候是什麽感覺,然後把這個感覺記在心中。”

“B, 妳想要壹個會攝影的伴侶對嗎?那妳就要去培養自己美的感官,去分享美給別人。 假設妳們想要伴侶會畫畫、有時尚品味、有美學素養等等,這些其實都壹樣,妳要先去分享美好才會吸引到懂美的伴侶。”

“C, 妳想要壹個很有智慧的伴侶對嗎?那妳就要去分享妳的知識和智慧 ,比如今天妳學到的東西妳去分享給更多人,妳就會越有靈性,也越容易吸引有智慧的伴侶。”

“妳希望伴侶身材高大,年齡比妳大,這都是妳希望有安全感的表現,所以妳在和別人相處時要先給別人信任感,去照顧別人;妳希望伴侶是個自信的人,那妳首先要接納自己;妳希望伴侶是個耐心脾氣好的人,那妳要經常對別人說善語......"

5.

妳想要什麽,就要先給予別人什麽,找完美伴是這個原理,其他事情也是這個原理。

我之所以願意相信Ayu說的話,是因為她自己就活出了這句話,她是我見過最喜悅富足的人,也是最愛送禮物給別人的人。

來深圳那天,Ayu戴著壹頂紅色女巫帽來,我覺得很好看,以前也沒戴過這種帽子,所以就問她我可不可以試戴下,她說可以,我就戴著這頂帽子了。沒想到後來分別時,Ayu主動說“這頂帽子送給妳!”

她知道我的舍友小不點也是單身,而且即將出門旅行了,就特意準備了壹個熱水袋送給我舍友,告訴她路上如果冷了可以敷著熱水袋禦寒。她還在熱水袋上畫了壹對情侶坐在飛機上的畫,祝福小不點找到男朋友。

有壹天我收到她寄來的壹個大包裹,她說知道我舍友這次出去旅行還有兩個旅伴,所以給她們壹個人也送壹個熱水袋,怕她們路上生病就準備了壹盒萬能藥;知道我們***同的朋友芮伊經常晚睡熬夜,就送她敲擊棒讓她敲膽經;知道舍友對畫畫有興趣,就送了壹本《每天學畫10分鐘》......

見過經常送禮物給別人的人,沒見過送禮送得這麽走心的人!Ayu送給每個人的熱水袋都不壹樣,會根據每個人的喜好選擇不壹樣的款式,連不在場只是我們隨口提起的朋友她都放在心上準備禮物給他們,她的細心、溫暖和大愛深深感動到我。

6.

因為覺得Ayu教的種完美伴侶的理念方法都特別好,我就問她可不可以在我的線上分享會上把她教的內容分享出去,她說可以,又接著說到:

“所謂去找完美伴侶的路徑,其實是壹條找到自己的路徑。我看到太多結婚的,他們都沒體會到那種愛的感覺。 找到完美伴侶並不是終極目標,最終極的目標是妳找到了心中的那份愛。 ”

7.

Ayu不止在心靈成長方面積累很多智慧,她同時學習了多年中醫,教我們如何通過拍打身體來養生,叫我們每天要讓身體的任督二脈曬曬太陽(因為前後任督二脈身體很多經絡都經過,所以給它們註入能量也就是給整個身體註入能量)。她分享了壹個因為學習中醫而救人的故事特別讓我印象深刻。

有次在上海地鐵站Ayu遇到壹個暈倒在地上的女生,很多人不敢去救她,Ayu卻上前去利用自己學過的中醫知識幫她按摩穴位,後來就把她救醒了。原來這個女生是因為貧血早上又沒吃早餐才暈倒的,因為Ayu趕飛機的時間要到了,所以Ayu只能把身上所有吃的喝的給這個女生,然後壹路狂奔去安檢。

“ 妳知道那種生命可以幫助生命的喜悅嗎? 我壹邊跑向安檢口,壹邊狂哭。”

聽到Ayu說這番話,我壹下子感受到她柔軟的心,對人們無條件的愛,讓我想到特蕾莎修女。有時候我是壹個好奇心很旺盛的人,特別是對自己感興趣的人就會有很多問題想問,最近就問了Ayu好幾個問題,當我問她這樣會不會打擾到她、 為什麽她願意這麽無條件地幫助別人? 她好幾次回復說:

“瀟瀟謝謝妳給我種下智慧的種子,幫助妳也是幫助我自己。我在七年前是壹個沒有自信,總是貶低自己的人。七年間,我不斷地哭,寫很多日記看很多書,那期間我得到很多老師、朋友無條件的愛。 人和人之間不是本來就該有這種愛的流動嗎?妳會被我打動,是因為妳的內在本來就有愛的頻率在振動。 ”

8.

Ayu帶給我的啟發遠遠不止思想意識層面的,就像她自己說的“每個接觸到她的人都覺得她是塊寶。”

我跟她說起我爸媽總是希望我經常回家看他們,但是我的情況不太可能隔三差五就回家看看, Ayu就教我每天給父母發紅包,讓父母感受到被給予的喜悅,讓自己感受到很富足去給予的豐盛感 ,然後我就聽話照做每天給爸媽發紅包,不在於金額大小,而在於讓他們感受到妳心裏記得他們。自那以後,我爸媽不再跟我抱怨。

聊起財富的話題, Ayu教我要把收入的1%拿去幫助別人,看到別人眾籌要去支持 ,我看到朋友眾籌就也支持他們。其中有壹天我的微信錢包沒剩多少錢可以轉出來了,我還是選擇去支持朋友眾籌。這是我第壹次在自己手頭不寬裕的情況下還去支持別人,結果當天晚上我就數十倍地賺到我發出去的錢,印證了Ayu說的“妳想要什麽,先給予別人什麽”。

Ayu分享的理念,不止在我自己身上奏效,也在其他人身上產生魔法。

寫下完美伴侶清單後十天內,朋友找到了符合清單標準的男朋友,開心地向Ayu報喜。

我把Ayu送禮物的事在我的線上分享會上講,聽眾聽完就馬上行動送禮物給別人,自己開心,別人也特高興。

9.

自從2018年1月6號和Ayu深度交流後,每壹天我都能感受到自己深深被愛著,也更願意去給予。

1月12號中午,我突然萌發壹個想法:Ayu這麽智慧,不管是講中醫養生,還是心靈成長,還是種完美伴侶、財富等等方面都能給人很多啟發,我要幫她在深圳組織壹場百人線下分享會!而且我還要幫助她完成出中醫繪本的夢想!

這個想法蹦出來時,我自己都嚇了壹跳! 自己2018年的計劃都還沒想好,居然就先想著幫別人完成夢想了! 而且我的腦海裏已經浮現了自己站在舞臺上當主持人介紹Ayu,邀請爸媽坐在第壹排聽Ayu分享的畫面了!

我想這是Ayu用她的愛,她的壹言壹行影響我的結果。我曾幫別人寫過很多次嘉賓做分享會的文章,也組織過很多場線上線下活動,但從來沒有哪壹次像現在這麽熱情過!

如果妳我都能活出和她壹樣的慷慨大方、充滿愛的狀態,那是壹件多麽好的事呀!