1.鎮靜安神:紫鵑茶含有多種鎮靜劑和抗抑郁劑，能緩解焦慮、不安和神經衰弱，提高睡眠質量。
2.清熱解毒:紫娟茶富含多種酚類、黃酮類、鞣質類等成分，具有抗氧化、清熱解毒、抑菌消炎的作用，對癰、疔瘡等皮膚感染有壹定療效。
3.降血壓、降血脂:紫娟茶通過改善心血管系統功能，促進血管舒張，降低血脂，達到降血壓、降血脂的效果。
4.防癌抗癌:紫鵑茶含有多種抗氧化劑，能有效防止癌癥的形成和發展。
5.提高免疫力:紫娟茶含有豐富的維生素和微量元素，能提高免疫力，增強人體抵抗力。
需要註意的是，紫娟茶雖然有很多功效，但並不是所有人都適合喝，有的人可能會出現不舒服的反應，比如腹瀉、頭暈等。所以喝紫娟茶前最好先咨詢醫生或中醫。