人到中年把握好四點，保管妳活得通透：
壹、身外之物順其自然 。富貴乃身外之物，不強求；名望乃虛無之物，不貪圖；權力乃過眼煙雲，不執著。
二、兒女之事點到為止。 若是人才，不用操心；若非人才，操心無用。
三、個人之見只說壹遍 。願意聽的隔墻有耳，不願聽的充耳不聞。
四、不負之事唯有兩件 。此生，唯讀書和運動不可負。讀書養氣，運動延年。
“再回首，恍然如夢，再回首，我心依舊……”，仿佛中年人的標誌就是懷舊。這兩年好像大家都喜歡那種文藝的祝福語，“願妳出走半生，歸來仍是少年”，可是有幾人能做到呢？ 初心易得，始終難求。驀然回首，半生已過。人到中年，如何才能擺脫油膩，杜絕戾氣，從而讓自己活得通透，值得深思。
1.懂得沈澱
人生如茶。中年人更要學習茶的品質，沈澱苦澀，散發芬芳。
2.懂得反思“吾日三省吾身”，常反思自己，及時發現不足和失誤，能及時修正自己，同時學會取長補短。日日有反思，也就日日有收獲。
3.懂得取舍人生百年不過教會我們“取舍”二字。
最近拜讀日本作家山下英子的《斷舍離》深有感觸，人生的每壹次取舍裏都包含不同的智慧。唯有學會取舍，才能平衡好自己的人生，讓自己走得更平穩，更長久。
所謂“取”，就要取適合自己的，而“舍”就是要放棄不適合自己的和不需要的以及錯誤的東西。不是說人生最大的悲哀就是堅持了不該堅持的而放棄了不該放棄的嗎？其實說穿了，就是不懂取舍而造成的悲劇。
4.懂得感恩
我國自古便有“滴水之恩，湧泉相報”的良訓，今時今日，我們祖國正處在發展和壯大中，更需要培養懂感恩的人才。有感恩才有福報。有感恩的人才值得人尊重和交往。
5.保持熱愛年輕人的標誌就是有壹顆火熱的心。而中年人如何保持熱愛也很重要，因為熱愛是我們生命的原動力。無論對人，事，物，只要值得的，我們都要保持熱愛，這樣生命才會熱氣騰騰！
這壹點可以學習雪小禪老師，人到中年，壹直保持自己的良好習慣，無論寫作，下廚，旅行，戲曲，逗貓……始終熱愛。所以人到中年的她依舊活得很通透很年輕。
6.看淡得失紅樓夢裏十二釵中，讓人最感嘆的便是王熙鳳，“機關算盡太聰明，反誤了卿卿性命”。聰明是好事，但是得失心不能太重。否則反被名利所累，最終也是得不償失。
總之，人到中年，讓我們學做謙謙君子，溫潤如玉。讓我們依舊懷揣壹顆滾燙的心，過得通透，永遠相信前方有生生不息的希望和不期而遇的溫暖。
1.裝聾作啞。不中聽的話不聽，不願說的話不說。
2.裝傻賣傻。別再逞強了，別再大包大攬該自己幹的和不該自己幹的活了，精力、體力和視力都不行了，讓該幹的人去幹他該幹的事情去吧！妳真的不年輕了，精力、體力和年輕時真比不成了，要學會可憐自己了。
3.遠離讓妳不愉快的人和事，盡量保持自己心情愉悅。
4.少管閑事，妳沒有那麽能行。
5.不以物喜，不以己悲，盡量不要讓什麽事情打斷妳生活的節奏，擾亂妳的心緒，該吃飯了就吃飯，改休息了就休息，養成午睡的習慣。
6.吃簡單壹些，吃 健康 壹些；穿舒適壹些，穿 健康 壹些；用天然壹些，安全壹些。
7.守住自己的心，不要輕易被忽悠。
8.清心寡欲。簡化自己的需求，物質的和精神的，讓幸福感多壹些。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]