我們都知道夏天是我們壹年四季中最炎熱的時候，特別是在三伏天，某些地方的溫度能夠高達四十度。那麽作為夏天的伴侶，飲料是必不可缺的。那麽我們要選擇喝什麽飲料呢？喝可樂，夏天的冰鎮可樂是壹絕，但是碳酸飲料容易讓人發胖。喝果汁，但是害怕色素添加過多。喝白開水又覺得沒有味道。所以我推薦可以嘗試自己制作夏日健康的飲料，完全不用擔心以上的問題。
壹、金桔檸檬茶
二、薄荷檸檬黃瓜水
金桔檸檬茶以及薄荷檸檬黃瓜水這兩款飲料都是冷飲，制作方法特別的簡單，而且冷藏之後喝起來口感巨佳，也不用擔心身體會發胖什麽的。金桔檸檬茶的制作只需要若幹金桔，青檸檬壹個，綠茶包壹個，少許蜂蜜以及鹽。將金桔洗幹凈之後，用小刀對半劃開，並壓出少許金桔汁，在金桔的表面撒上少許鹽在加上壹點蜂蜜即可；另外用熱水泡好綠茶靜置幾小時等待冷卻，把青檸檬切片；將以上的所有材料都放入杯子裏，冷藏之後就可以飲用。酸酸甜甜的金桔檸檬茶可以幫妳趕走三伏天的炎熱，還妳清爽壹夏。
薄荷檸檬黃瓜水的制作方法也是十分的簡單，將黃瓜洗凈並且去皮切片備用，將準備好的青檸檬也壹並洗凈切好；把薄荷搗碎放入小格中，加水放入冰箱急凍室制作薄荷冰塊。把黃瓜片以及檸檬片，混合薄荷冰塊壹起放入杯中最好再加上壹點點蜂蜜。薄荷的清涼加上檸檬的酸味在加上黃瓜的清香，配合蜂蜜簡直是夏天的克星，讓人欲仙欲死。