為了確保活動科學有序進行，常常需要預先準備活動方案，活動方案是為某壹次活動所制定的書面計劃。那麽優秀的活動方案是什麽樣的呢？下面是我整理的保護眼睛預防近視活動方案範文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
保護眼睛預防近視活動方案1壹、班會教學目的：
1、初步了解眼睛構造，知道視力對學習、生活的重要性。
2、培養科學用眼的意識，養成正確用眼、認真做眼操的好習慣。
3、學會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。
二、班會過程：
1.宣布主題，班會開始：
同學們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有壹雙明亮的眼睛。我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們視力不好，就會看不清身邊的壹切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕啊!所以今天我們壹起來召開壹個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現在開始!
2、了解眼睛構造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的壹切，那眼睛到底是什麽樣子的？
下面我們先來聽聽第壹小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造”點擊出示眼睛結構圖
A、這是眼睛的結構圖，這是結膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網膜、鞏膜，這是視神經。眼睛是壹個復雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網膜。(分別點指)
B、我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位於眼球前壁的壹層透明膜，它將光線傳遞並集中到眼睛裏。
C、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機裏的鏡頭壹樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網膜上。
D、視網膜就像壹架照相機裏的感光底片，是血管膜內面的壹層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網膜上。
主持人點評：謝謝妳們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構造。
3、了解視力受損的嚴重性
原來我們的眼睛是個如此復雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要註意保護了。要是視力受損，後果可真是不堪設想。剛才爸爸媽媽們已經談了自己的感受，同學們，妳們知道視力不好，有哪些後果嗎？
預設：
①老師寫在黑板上的板書看不見
②我長大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了
③廣告牌上的字都看不清……
鼓勵學生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發散性；主持人要靈活地點評。
同學們剛才說得很好，但視力不好的後果還不止這些，瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請六位同學讀，每人讀壹條。
4、了解視力受損的原因
視力不好，給我們的生活和學習帶來很多的不便和麻煩，那麽到底是什麽原因造成了視力受損呢？讓我們來聽壹聽醫生是怎麽說的吧？(播放解說壹般情況下視力受損的原因DV)
聽了醫生的解說，妳知道了近視有哪些原因呢？隨機點評。
同學們可以對照著改變壹下自己用眼的壞習慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹，再來讓我們聽壹聽同學的心聲吧。
請視力不好的同學說說自己得近視的原因。
5、了解視力的現狀
聽了剛才的交流，我們可以深深地體會到要科學用眼的重要性、必要性。好多同學就是平時不註意養成正確的書寫、握筆姿勢，看書姿勢，才慢慢地近視了。那麽，同學們做得怎樣呢？讓我們來瞧壹瞧吧。(看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個別，也有整體。)
說壹說：看了這些圖片，妳有什麽感受？
據醫務室統計，我校1到5年級學生的視力情況非常不理想，下面請聽校醫務室趙醫生的介紹。大家歡迎
聽了趙醫生的介紹，妳有什麽想說的？
主持人小結：我們目前的視力情況如此糟糕，那麽我們應該從哪幾方面做，來保護我們的視力呢？
6、知道怎樣保護視力。
(學生各抒己見)
剛才同學們說得很積極，現在讓我們再系統地來歸納壹下吧。(多種形式讀)
a、教室內采光要好，上課時保持良好的采光條件。放完幻燈後，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠的光線；如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上，並夾上夾子，避免風吹等。
b、課桌椅的要求和規格：桌子和椅子的比例要協調，不能太高，也不能太低。
c、養成良好的書寫、看書姿勢。念壹念有關的兒歌
d、要註意不能長時間用眼，半小時後眼睛要休息休息，如：望遠，看看綠色等。
e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質；含有維生素A的食物也對眼睛有益，如：各種動物的'肝臟.而植物性的食物，如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索C的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。
f、每天認真做眼保健操。
g、積極參加體育鍛煉。
主持人小結：同學們，希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心裏，並且在平時時刻提醒自己盡量做到，同時幫助班裏的同學、同桌壹起改正，用我們的實際行動來保護我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。
接下來，請許致禎為大家表演壹段快板“保護眼睛真重要”。
我們也來讀壹讀吧。(全班齊讀，有節奏的)
7、班主任總結：
同學們，在這堂班會課中，我看到每個人都很投入，積極發言，我真為妳們高興。通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性壹定有了更進壹步的認識，眼睛如同壹扇展示心靈的窗戶。希望同學們時刻銘記愛護自己的眼睛，從實際行動出發，愛自己。最後，願我們每壹位同學都能在今後的學習生活中擁有壹雙明亮、健康的眼睛。
保護眼睛預防近視活動方案2壹、活動目的：
1.使學生知道眼睛的基本結構以及眼睛的重要性。
2.通過活動的開展，懂得眼睛是心靈的窗戶，是欣賞事物最直接的器官，我們要保護它。
二、活動過程：
1.今天老師給妳們請來了壹位神秘的好朋友，它跟我們小朋友有著密切的關系，是五官中的壹員，我們誰也少不了它!請小朋友猜壹猜它是誰？(是‘眼睛’)
2. 教師出示眼球的模型，教師將模型拆開，依次講解眼睛的構造，讓小朋友知道：
①眼睛的第壹層窗戶是：角膜。
②眼睛的第二層窗戶是：視網膜它是用來幫助調節光線的，光線越強瞳孔就越縮小，光線弱瞳孔就變大。
③晶狀體：讓小朋友知道晶狀體越厚視力就越弱。
3. 在平時的生活中，我們應當怎樣保護眼睛？(不用臟手揉眼睛，不能拿尖的東西碰眼睛，做眼保健操保護眼睛。)
4.如何正確地做眼保健操呢？(老師教正確的眼操手法)
做眼保健操前後應靜坐、遠望，以便充分得以休息和調節，閉眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要輕柔，由輕到重，速度均勻，以感到酸脹為度。
揉攢竹穴：以左右大拇指按揉左右眉頭下的上眶角處，其余四指散開彎曲如弓狀支撐在前額上。
擠按睛明穴：睛明穴位於鼻側，以左手或右手大拇指與食指擠按鼻根，先向下按，然後向上擠。
揉四白穴：四白穴位於下眼眶骨下面的凹陷處，將左右手的食指各放在鼻翼兩側，大拇指支撐在下頜骨的凹陷處，然後放下四指，食指輕揉。
按太陽穴輪刮眼眶：太陽穴在外眼角與眉梢之間向後。用左右拇指各按在太陽穴上，其余四指蜷起來，用左右食指第二節內側面各刮上下眼眶，上眼眶從眉頭到眉梢，下眼眶從內眼角到外眼角，先上後下，輪刮壹圈。
5.老師和學生***同做眼保健操。
重點指導：通過活動讓幼兒知道眼睛的重要性，學習怎樣保護眼睛，知道怎樣才能保證視力不下降。
三、活動總結
保護眼睛預防近視活動方案3主題班會設計背景：
1、班內的的學生近視眼的人數越來越多。
2、初中九年級學生不再像七八年級學生那麽聽話，做眼操時調皮學生常不好好做，不少學生的讀寫姿勢不正確。
班會目標：
1、通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。
2、引導學生正確對待眼保健操。
3、培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。
課前準備：
班內學生做眼保健操的小錄像
班會過程：
壹、遊戲導課：
1、小遊戲：“蒙眼走直線”
遊戲玩法：
①請幾位同學來教室前面來，比賽走直線，看誰走的最直最快。
②再把幾位同學的眼睛蒙起來，再比壹次看誰還能走的最直最快。
2、采訪體驗者。請說說自己兩次比賽的不同感受。
(引導學生們了解眼睛對我們的重要性，並引出課班會主題。)
導語：同學們，眼睛對我們這麽重要，我們是不是應該愛護呢？
(出示班會主題：明亮的眼睛我保護!)
二、討論交流：
1、說說我們在學習和生活中那些對眼睛不利的習慣。
(1)學生們討論自己的在生活中的不良習慣。
(2)教師總結：(看書寫作業的姿勢不對、長時間看電視打遊戲、用臟手揉眼睛)
2、怎樣保護我們的視力呢？
(1)小組討論，選代表匯報。
(2)交流並總結：
(學生可能列舉到的內容：做眼操、不長時間看電視、註意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。)
三、“愛眼知識”調查問卷：
1、學生填。
2、交流，及時指導。
3、補充：飲食養眼法。
四、角色扮演：眼操時間“偷眼”
播放開學所錄的學生們在沒有老師看著時做眼操錄像(眼操時間有學生不認真做眼操，有的睜著眼，有的應付事，有的邊做邊打鬧……)
(1)看了節目，妳想說點什麽？(引導學生反思自己及班級現象，重視做眼操)
(2)怎樣做才正確？
(3)實踐活動：做眼操。
五、活動結束語：
通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今後的學習生活中壹定能保護好自己心靈的窗戶。
六、活動拓展：
(1)發倡議書，並張貼。
(2)制作愛眼宣傳手抄報。
保護眼睛預防近視活動方案4壹、主題背景
目前，中小學生課務較重，課後除了完成作業之外，不是玩遊戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學生的視力情況不容樂觀。為此，設計召開“預防近視珍愛光明”的主題班會。
二、活動目的
在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班學生進行愛眼教育，切實加強學生對視力的保護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。
三、活動形式
歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。
四、活動準備
主題班會幻燈片制作；全班合唱歌曲；組詩。
五、活動時間
周五班會課
六、活動步驟
(壹)由曲《愛眼健康歌》導入本次班會。
(二)播放視頻資料，讓學生明確眼睛的重要性。
(三)伴樂詩朗誦。
先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組學生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創作而成)
(四)“愛眼知多少”知識問答。(課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。)
(五)播放視頻資料(學生讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上網時間過長，不註意眼睛衛生等相關的不愛護眼睛的資料)，讓學生談感受(學生先在小組內交流，統壹認識，然後再全班交流)。
(六)在日常生活中，我們應該怎樣愛護眼睛？(學生小組交流後再集體交流，並統壹認識)
1、讀書寫字姿勢要端正；
2、不再強光和弱光下看書；
3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持壹定的距離；
4、認真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深愛眼操》。
(八)班主任老師作總結。
同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性壹定有了更進壹步的認識，眼睛如同壹扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每壹位同學都能在今後的學習生活中擁有壹雙明亮健康的眼睛。