如果妳能保持冷靜，當妳身邊的人們
都變得瘋狂，紛紛指責妳，
如果妳能相信自己，當所有人懷疑妳
但且讓他們懷疑去吧，
如果妳遭等待，卻不因等待而疲倦，
或者遭受欺騙，卻不用謊言回敬，
或者遭到憎恨，卻不用憎恨還擊，
能夠不得意忘形，也能夠不巧言令色……
如果妳能與凡人交談，且彬彬有禮，
或與國王同行——而不奴顏婢膝，
如果仇敵和密友都無法傷害妳；
如果妳在乎每個人，但不會缺了誰就不行，
如果妳在想發泄憤怒的那壹分鐘
去進行六十秒鐘的跑步，
大地以及大地上的萬物都將屬於妳，
而更重要的是，妳將是真正的男人，我的孩子。