全詩如下:
胖詩
每個假期，妳都會增加三公斤體重。仔細看看三公斤。
拼命減肥半年，過年才成功。
穿瘦的人百搭，穿胖的人沒用。
獨自壹人在異鄉當陌生人，每個假期體重都會增加三磅。
如果妳知道妳的兄弟爬在哪裏，妳每次都會少吃豬肉。
擴展數據
春節期間預防肥胖的方法
1，飯前多喝湯
飯前喝壹碗湯，不僅味道鮮美還增加了營養。而且飯前多喝湯可以讓妳有飽腹感，從而減少每餐的飯量。少吃自然可以避免發胖，也可以選擇飯前吃點水果，可以減少主食的攝入。
2.多動動嘴，少用筷子。
多說話就是多說話，不是多吃飯。吃飯20分鐘後，飽腹感中樞就會收到信號。當然，節假日吃團圓飯的時候，這個時間可能會拉到2小時或者4小時。說話時間多，熱量少，會刺激交感神經，增加熱量消耗。