（1）穿戴真理的腰帶。腰帶的作用主要是綁緊上身的衣服或者褲子，以免在爭戰的時候，受到衣服的幹擾，隨時送掉性命。保羅引用真理作腰帶，是表述基督徒需要依靠真理來約束自己，這樣可以全心全意的透入爭戰之中，不受任何阻撓。同樣，真理也可以釋放人，人只有透過真理，從中得到自由。
（2）穿戴公義的護心鏡。護心鏡的作用主要是保護心臟和身上的器官，因為它很堅硬，是防止敵人壹擊即中的關鍵裝備。公義（或說正義）是神特有的屬性，與聖潔有關系。若基督徒順服聖靈，與基督聯合，這樣神的公義，就會顯在基督徒身上，並成為靈裏的護胸甲。如果基督徒生活不公義或不聖潔，我們的生命猶如羊入虎口，隨時中魔鬼的詭計，陷入試探。
（3）穿戴平安福音的靴子。古代軍人的靴底都有釘子，作用是能夠在打仗之時牢牢抓地。基督徒的信心能夠站立的穩，就需要時時刻刻依靠基督的福音。我們今天能夠得以與神和好完全是基督的緣故。
（4）穿戴信德的藤牌。古代的盾牌是很大，原因是可以將整個身體保護起來。保羅用信德的意思就是神的真道。神的話語是我們基督徒依靠的確據，壹個常常依靠神話語生活的基督徒，他可以抵擋撒旦的誘惑，即使撒旦運用任何的“火箭”來攻擊信徒，基督徒也能夠抵擋，因為有神的真道作為保護。
（5）穿戴救恩的頭盔。眾所周知，頭盔是無非是保護頭部和大腦。保羅要勸誡基督徒，撒旦有時候隨時會用任何的事情來煽動我們得救的信心。弟兄姊妹，救恩是基督徒永久的保障，無論魔鬼用怎樣的事情來欺騙都無法推諉，因為這是壹個事實，正如彼得在彼得前書壹章3至10節所講的。但是，關於基督徒如何把握救恩，這個過程猶如感覺，當妳願意去順服，妳就有了保障。保羅希望我們持守信靠這壹個救恩的事實，並且拿起神的寶劍（神的道），來抵擋或破壞魔鬼的詭計。
（6）要調整禱告的生活。保羅希望基督徒的禱告生活是多樣化的：“多方的、隨時的、依靠神旨意祈求的、警醒的、持久的。”這樣能夠幫助基督徒更好的面對屬靈的爭戰，籍著信徒之間互相的代求和禱告。
弟兄姊妹，妳最近有什麽事情讓妳很掙紮的？讀了這篇靈修的經文，妳是否從中得著信心和力量？作為基督徒，我們要確信的是，神所賜的軍裝是生命的堡壘，魔鬼是無法用詭計擊破的。同時，我們也要知道，在這個世代中，基督徒必然有屬靈的爭戰，既然如此，我們就要穿戴這幅軍裝吧。