很多女人都想過這樣壹個問題，怎樣才能抓住壹個男人的心？民國才女張愛玲說：“通往男人心靈的路是通過胃”。所以，要想抓住男人的心，首先要抓住男人的胃。也正是因為這句話，女人們爭先恐後地學習成為好廚師，以為自己掌握了俘獲男人的法寶。為了留住男人，妳拼命練廚藝，學會脾氣好溫柔，可是男人呢？吃了壹會妳做的飯，妳轉身撲倒愛人的床上。
壹個女人願意在廚房裏待多久來束縛壹個男人，她的感情是多麽蒼白女人，不應該為了取悅男人而貶低自己。不要讓自己成為壹個有妻子身份的仆人，不要把食物當成武器，抓住壹個人的心，不僅僅是抓住他的胃。單純靠美食是抓不住男人心的。讓人記憶深刻的不是食物帶來的味道，而是和諧溫馨的家庭環境讓食物有了情感。這種溫暖的家庭模式過於抽象，無法描述，我們應該給它壹個具體的表征，並將其歸因於食物的起源，這也是潛意識的壹種表現。感情的溫暖，也就是壹杯水，抓住了壹個男人的心。
要抓住男人的心，首先要抓住男人的胃？
在《紅樓夢》中，黛玉探索寶釵的半酸性這壹章有壹個特別溫暖的畫面。雪佛珠落的午後，寶玉踏著細細的雪，去探望身患重病的薛寶釵。正和丫環們縫衣的薛姨媽抱著他道：“好冷。”點人倒茶。
在中國，吃飯是招待客人最重要的方式。薛姨媽帶了些上等茶果來。寶玉前天在那房子裏誇了珍大嫂子壹封好鵝掌信。薛姨媽聽了，把自己的壹些不好的東西拿給他嘗嘗。重點不是鵝爪和鵝信。這些小塊不貴，但在家要費很大力氣才能拿到：鵝腳要刮幹凈，洗幹凈，手掌底部老繭要切掉，指尖要去掉，骨頭要壹根壹根去掉。鵝信是鵝舌，要去掉舌根，留下舌尖。鵝爪和鵝舌只有大，壹下午之後可能就不是壹盤的總量了。
當然，薛姨媽不需要自己動手，看著丫環就行了。但要精心挑選肉頭粗的鵝掌和顏色鮮嫩的鵝舌，讓主婦親自看；哪怕是盯著人家小心翼翼地給家人打包食物也比不是外人強，不能敷衍。市面上有劣質鹵水，但是精的人寧願自己做，比街邊的更幹凈，更可靠，更實惠。
妳能想象王太太親吻廚房嗎？趙姨娘是“遠水泡廚”，鳳姐管著，無非是“叫人去做”。而薛姨媽卻是壹個家境殷實的精明主婦。雖然她並不總是要和老太太打牌，但她的大部分精力估計都在家務上。她什麽都關心，從來沒有空閑時間。為什麽她嘴破，經常批評年輕人“不懂得生活，只會把事情搞得更糟”，因為她最擅長生活。
這頓飯吃得太過癮了，寶玉笑道：“喝這個好。”她讓人們喝最好的酒。聽著，這是最好的。護士李嬤嬤勸她先保護好：“老太太問，我來了。”寶玉說她愛吃冷酒。她著急地說：“這不可能。喝了冰酒後，作家顫抖了。李嬤嬤再三勸退寶玉，甚至拿出賈政來嚇唬他。薛姨媽毫不遲疑道：“放心吃就是了。我在這裏。晚飯越吃越醉。跟我睡就好。”喝了幾杯，哄寶玉接了杯。寶玉喝了兩碗酸筍雞皮湯，吃了半碗碧凈粥。我又沏了茶給大家吃。關宮成功後，寶玉的感覺是心甜，心壹致，薛姨媽就放心了。
如果寶玉記得有壹天去薛姨媽家，外面風雪交加，她就準備了溫酒熱飯，嘴裏充滿了真正的關心、愛、理解和同情。薛姨媽總是幫寶玉夾菜，盤子堆得很高。和她自己的壞鵝掌鵝信，最好的酒……那段記憶壹定很甜蜜。
自制的食物，貴的是心，是從選材到制作的所有感情的完美。但從色、香、味來說，往往真的比大量色素、香料、味精、調味料做成的假貨好。只是大多數男人，不是美食家。
能輕松做桌宴的聰明女人很多，大部分都受到同事朋友朋友的稱贊。不過剩女有多少就有多少，該見個小三了。男人不在乎自己親手做的好吃的。出去吃飯，找兼職，叫外賣都是壹路出去。西點有中餐就夠了，琳瑯滿目，有蠟燭，有音樂。也許等他們老了，就能明白女人親自下廚意味著什麽。
男人的肚子很大，好像有很多胃，五花八門。光吃妳的食物是不夠的。男人喜歡今天的辣，明天的甜，後天的酸，後天的鹹。男人對女人的愛是多層次的。如果壹個女人壹定要做壹個多面的女人，那會導致壹個男人多胃，真正贏得壹個男人的心。總之，護理壹個男人是沒用的。女人只有真正提升自己，男人才會害怕失去妳，不願意失去妳。
女人要想提升自己，不僅要挖掘自己的潛在價值，比如天賦，比如金融業務，還要有很高的情商，管理好自己的情緒。想以食捉奸，以勤儉束縛人心是不靠譜的。想要抓住壹個男人的心，首先要管好自己。如何有效地管理我們的情緒，使其不影響我們正常的生活和判斷。如果我們想改變對壹件事情的情緒，我們必須首先改變我們感知它的方式。也就是說，當事情發生時，我們應該從積極或客觀的角度來看待，而不是把它們貼上負面評論的標簽。
比如妳的另壹半在節假日不給妳禮物，可能不是對方不重視妳，不愛妳，而是他們沒有這樣的意識或者習慣。要改變現狀，我們需要妳的指導。但是妳壹上來就生氣，不僅讓自己難過，還會指責對方不愛妳，不重視妳，對方也會覺得很失落。這樣壹來，不僅關系會受到影響，事情也不會解決。
要改變因認知不好而產生的情緒，就要把“對人的負面判斷”變成“對事物的客觀認知”，多做“對人做事”和“不做事”的練習，這樣可以減少很多負面情緒。很多女人總是吐槽男人，更別說分擔男人的壓力了。在壓力下，最重要的品質是保持冷靜和鎮定。不給別人帶來負面情緒才是真正的修養。
女人想抓住壹個男人，不僅僅是他，而是他的心。但是抓住壹個男人的心不是壹件簡單的事情。抓住壹個男人的胃，不僅僅是為他準備壹頓美餐，更重要的是讓他感受到家的溫暖，滲透到他的生活中，讓他離不開妳。