1、了解人們生活中的主要食品；
2、懂得兒童成長需要多種營養，從而做到不偏食、不挑食。
活動準備：
學生請家長協助，將家裏壹周所吃的食物記錄下來，並了解這些食物裏所含有的營養素以及它們對自己成長的益處。同時打聽好夥伴的飲食情況。
教學過程(本文來自優秀教育資源網斐.斐.課.件.園)：
壹、導入：
教師講故事：《麗麗病倒了》
二、 活動過程
1、故事：《吃什麽》。
2、討論：小朋友，妳知道麗麗為什麽會病倒嗎？
（同學們肯定會爭著說：“因為麗麗喜歡吃肉、雞腿、奶油蛋糕，不喜歡吃蔬菜、水果。”）
3、交流：誰能告訴大家，妳上周吃了那些食物？
說說這些食品中含有哪些營養物質，對自己的成長有什麽好處?
4、遊戲活動——猜猜我是誰：
幾位同學分別帶上頭飾，扮演成某壹種食物（如：雞蛋、肉、牛奶、水果等），走上講臺讓大家猜謎語：“我能為小朋友提供熱量和力量……請妳猜猜我是誰?”
三、活動總結
1、同學們，麗麗生病了，我們能不能為麗麗治好病呢?(教師用手指著講臺上學生扮演的食物)妳們能幫助麗麗恢復健康嗎?
2、 誦讀兒歌：“小羊愛吃草，小雞愛吃米，小貓愛吃魚。我是好孩子，吃飯不挑剔。”
3、來，讓我們走上臺和這些食物交朋友吧！（學生走上臺，在歡樂的音樂中，與“各種食物成為好朋友，邊唱邊翩翩起舞。）
四、活動延伸
教師可以建議學生同家長壹起安排每日三餐，註意各種食物的合理搭配。
第二課時
教學目標：
1、 了解壹些常見的食物裏所含有的營養，知道它們對自己成長的作用。
2、 通過調動已有的生活經驗來建構新的關於食物的味道的認知結構，在活動中探索舌頭的不同部位對各種味道的感覺，從而初步了解舌頭的功能。
活動準備：
1、學生請家長協助，將家裏壹周所吃的食物記錄下來，並了解這些食物裏所含有的營養素以及它們對自己成長的益處。同時打聽好夥伴的飲食情況。
2、舌頭的圖片
教學過程(本文來自優秀教育資源網斐.斐.課.件.園)：
壹、講故事《豐富的食品》，激發興趣。
二、活動過程：
1、討論：小朋友，妳們知道這些食物是什麽味道呢？妳們喜歡吃這些食品中的哪些呢？
（同學們肯定會爭著說：“我喜歡吃蘋果、我喜歡喝飲料、我喜歡吃蛋糕、我喜歡吃西瓜等等）
2、妳們知道為什麽我們會感覺到這些食物是有味道的呢？
3、觀察舌頭放大的圖片，同學們仔細看看，舌頭上面有什麽？
交流：舌頭上面有很多小點點，那同學們知道這些小點點有什麽作用嗎？原來它們的名字叫味蕾，它們的作用就是品嘗食物的味道，這樣妳就可以品嘗出食物的酸、甜、苦、辣、鹹。看來它們的作用還真不小！
三、活動總結
1、同學們，妳們能不能告訴我這些食品的味道呢？
2、來，我們走上講臺跟這些食物交朋友吧!
四、活動延伸
請小朋友準備壹面小鏡子,準備壹些食物,看看舌頭上面的什麽部位對什麽味道特別敏感。
第三課時
教學目標：
1、通過活動的開展，使學生意識到我們是在長身體的時候各種營養都需要，不能夠只吃自己喜歡的食物。
2、讓學生養成不挑食,不偏食的習慣。
3、讓學生知道哪些食物我們應該多吃,哪些食物我們應該少吃。
活動準備：
1、學生請家長協助，了解食物裏所含有的營養素以及它們對自己成長的益處。
2、食物營養分解圖。
教學過程(本文來自優秀教育資源網斐.斐.課.件.園)：
壹、講故事，激發興趣
二、活動過程：
1、討論：小朋友，請妳把這些食物都分壹分類，看看哪些是肉類，哪些是蔬菜類，哪些是水果類，哪些是主食類，哪些是飲料？（請學生舉手回答，然後進行圖片歸類。）
2、交流：妳知道這些食品對我們有什麽用嗎？學生回答。（魚、肉、蛋含有很多蛋白質，蔬菜、水果的維生素很豐富。不同的食物有不同的營養，每壹種營養對我們都很重要。）
3、和妳的同學交流交流，妳平時什麽食物吃得最多？以後妳還應該多吃些什麽食物呢？
4、看圖，了解促使我們每天所需要攝取的食物營養，讓學生和自己每天所吃的食物進行對比，看看能發現什麽？
三、活動總結
1、同學們，妳們知道了每天應該吃的食物有哪些了吧，可壹定不能偏食喲！
2、誦讀兒歌：“好孩子，不挑食，雞魚肉蛋樣樣吃。蔬菜水果不能少，饅頭大米是主食。樣樣都吃營養全，身體強壯又結實。
四、活動延伸
想壹想我們有哪些食品是不能夠多吃的