《插秧歌》的翻譯如下：
種田的農夫將秧苗拋在半空，農婦壹把接住，小兒子把秧苗拔起，大兒子再把秧苗插入水中。鬥笠是頭盔，蓑衣是戰甲，但似乎沒什麽用，雨水從頭上進入，直濕到肩胛。喊他停下來吃早餐好休息壹會兒，那農夫低頭彎腰，努力插秧，半天不回答。秧苗根部尚不牢固，栽種也還沒完成，壹定要照看好小鵝小鴨，不要讓它們來破壞秧苗。
原詩：
田夫拋秧田婦接，小兒拔秧大兒插。
笠是兜鍪蓑是甲，雨從頭上濕到胛。
喚渠朝餐歇半霎，低頭折腰只不答。
秧根未牢蒔未匝，照管鵝兒與雛鴨。
作者：宋·楊萬裏
詩歌賞析
“壹年之計在於春”，而插秧季節又最為繁忙。詩的前四句以白描筆法著力寫農事的緊張與農民的辛勤。男女老幼都不敢懈怠，壹齊忙乎於田間，各盡其力，正如同作戰壹般，任大雨瓢潑，濕透衣衫也不歇手。後四句則借對話，對這種緊張氣氛作進壹步渲染。農夫雖未直接回答妻子的問話，但從他低頭遲疑、手腳不停地繼續蒔秧的情態中，從他叮囑妻子要看好鵝鴨，不使踐踏劄根未牢的秧苗的話語中，更見出農家的勤謹辛勞與事事操心。全詩既樸實凝練，又活潑生動。前後兩半，筆法多變，相得益彰。
這首詩作於淳熙六年(1179)四月初，詩中盡管有“笠是兜鍪蓑是甲”這樣以奇特比喻而求生新的句子，但就全詩看，則已大致脫卻江西派詩歌的窠臼了。