我和我的祖國歌詞如下：
我和我的祖國，壹刻也不能分割。無論我走到哪裏，都流出壹首贊歌。我歌唱每壹座高山，我歌唱每壹條河。裊裊炊煙，小小村落，路上壹道轍。我最親愛的祖國，我永遠緊貼著妳的心窩，妳用妳那母親的脈搏和我訴說。
我的祖國和我，像海和浪花壹朵。浪是海的赤子，海是那浪的依托。每當大海在微笑，我就是笑的旋渦。我分擔著海的憂愁，分享海的歡樂。我最親愛的祖國，妳是大海永不幹涸。永遠給我，碧浪清波，心中的歌，我和我的祖國，壹刻也不能分割。
無論我走到哪裏，都流出壹首贊歌，我歌唱每壹座高山，我歌唱每壹條河。裊裊炊煙，小小村落，路上壹道轍。我最親愛的祖國，我永遠緊貼著妳的心窩。永遠給我，碧浪清波，心中的歌永遠給我，碧浪清波，心中的歌。
創作背景
《我和我的祖國》是先由秦詠誠創作的旋律，再由張藜填詞，兩人合作的緣分要從1962年秦詠誠創作的小提琴獨奏曲《海濱音詩》說起。當年張藜被這部作品勾起了濃濃的思鄉情，經年難忘 。
1983年夏天，張藜邀請秦詠誠到北京家中做客，提出請秦詠誠再創作壹首與《海濱音詩》有相同情緒和節拍的作品，等旋律完成後再由張藜填詞。張藜認為，《海濱音詩》寫得太好了，但裏面有轉調，很多老百姓唱不好，讓秦詠誠再寫壹個有流行度、讓老百姓在家都能唱的曲子。