在這個世界上，有陽光，就必定有烏雲；有晴天，就必定有風雨。從烏雲中解脫出來的陽光比從前更加燦爛，經歷過風雨的天空才能綻放出美麗的彩虹。
人們都希望自己的生活中能夠多壹些快樂，少壹些痛苦，多些順利，少些挫折。可是命運卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。記得我曾讀過這樣壹則故事：草地上有壹個蛹，被壹個小孩發現並帶回了家。過了幾天，蛹上出現了壹道小裂縫，裏面的蝴蝶掙紮了好長時間，身子似乎被卡住了，壹直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙紮的樣子十分不忍。於是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由於這只蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙紮，以致出殼後身軀臃腫，翅膀幹癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。這個小故事也說明了壹個人生的道理，要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨煉，也是壹個人成長必經的過程。
人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有壹定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。挫折又是壹種挑戰和考驗。英國哲學家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現的。”
當挫折站在我們的面前時，我們開始了選擇。正如世上沒有完全相同的樹葉壹樣，人與人的選擇也是不盡相同的。我們可以選擇放棄挫折，繞道而行，不必為了遇到挫折而難過，也不用去付出些什麽努力；我們也可以選擇正面的迎接挫折，毫無畏懼，雖然我們為此付出了辛勤的勞動，可是我們卻可收獲許多，有戰勝苦難的喜悅與興奮，有“苦中尋樂”的甜蜜，也有了今後戰勝困難的勇氣。
我曾經聽說過這樣壹個故事：壹位女作家在紐約街頭遇到壹位賣花的老太太。她穿著破舊，身子看上去也很虛弱，但臉上滿是喜悅。女作家挑了壹朵，說：“妳看上去很高興。”“為什麽不呢？壹切都這麽美好。”“妳很能承擔煩惱。”女作家又說。老太太的回答令她吃驚：“耶穌在星期五被定在十字架上時，那是全世界最糟糕的壹天，可三天後就是復活節了。所以，當我遇到不幸時，就會等待三天，壹切就恢復正常了。”
壹個多麽平凡的賣花老人，壹顆多麽不平凡的看待生活的心。她用壹雙樂觀的眼睛看待生活，生活就將快樂回報給她。我很欣賞這樣壹個比喻：“每個人的心都像壹個水晶球，晶瑩閃爍，壹旦遭受不測，忠於生命的人，總是將五顏六色折射到自己生命中的每壹個角落。”確實如此。當妳遭遇（不）到挫折，當妳陷入痛苦無法自拔，不要灰心，不要絕望，無論妳此刻已經失去了什麽，妳仍然擁有著妳最寶貴的東西——生命，請試著對著鏡子露出微笑，因為當妳笑迎生活的時候，生活必定將最美好的壹面呈現給妳，快樂就會重新出現。用快樂打造生活。時間終究會沖淡壹切痛苦，壹切傷痛，唯有（快樂）生命才會成為永恒。
我們成長的過程曲折坎坷，總是伴隨著辛酸與煩惱。而挫折好比壹塊鋒利的磨刀石，我們的生命只有經歷了它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。“不經歷風雨，怎能見彩虹？”經歷了挫折的成長更有意義，挫折其實是壹筆財富。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開花落壹般，為我們今後的人生道路作下了鋪墊。成長的過程好比在沙灘上行走，壹排排歪歪曲曲的腳印，記錄著我們成長的足跡，只有經受了挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的足跡才能更加堅實。