因為距離這個最現實最客觀的原因，異地戀本身就無法很好的溝通。在這種情況下，冷戰無意中切斷了兩個人之間的壹切聯系。妳很難從她的朋友那裏發現她的真相，也不能說妳可以偷偷觀察她看到的東西，等等。壹旦冷戰，妳們似乎完全消失在彼此的世界裏，這種感覺會讓人完全沒有安全感。
在這種情況下，我們說壹方必須主動拿起手機或者其他通訊工具進行聯系。但最好不要頻繁主動，這樣長期關系會失衡。最好是這樣。比如之前有矛盾的時候，她會主動聯系妳道歉認錯，這兩次妳可以嘗試主動聯系她。首先，僵局總是需要壹個人來打破。這種不同尋常的格局會讓對方覺得冷戰不同於以往，真正得到對方的重視和關註。
此外，如果妳真的不想或者不知道如何在冷戰中道歉，也可以定期給對方發關心的信息，讓對方知道妳的存在，知道妳們的關系依舊，這樣她才不會完全失去安全感和存在感。最簡單的就是晚上睡覺前定期說晚安。關於晚安的魔力，我想我不用多說了。
但如果妳主動聯系她，她會不理妳，繼續采取她的冷戰策略，那妳該怎麽辦？最直接有效的方法就是立刻飛到她身邊。眾所周知，異地情侶之間最大的問題就是看不到對方，感受不到對方關心帶來的不公平和焦慮，這才是問題的根源。所以只要活著出現在對方面前，化解誤會就會容易很多。
最後，無論是普通的冷戰還是異地冷戰，終點都必須是問題的有效解決，而不是對方緩和與妳重新連接的態度。很多時候，我們以為對方不顧過去的質疑，自己和解了，說明風波終於過去了，但其實這個問題並沒有得到根本的解決。她可能只是想和解，想挽回，而不是真的原諒和接受妳的錯誤。
1.
吵架，可能是夫妻。但我的經驗是，異地戀是冷戰最忌諱的，最好大家吵架，把壹切說清楚。但前提是吵架，想表達什麽就表達什麽，盡量壹次解決壹個問題，不要把問題堆成定時炸彈。
2.
出了問題，設身處地為對方著想，想想他該怎麽想。如果有矛盾，他也不說。猜猜他為什麽生氣:妳不輕易惹他生氣，還是因為別的。
指導
異地戀三天了怎麽辦？第壹點是最膚淺但最直接的解決方法。女人需要的關懷不是男人認為的關懷。我們可以想象，男人更關心的應該是“吃了沒”、“睡了沒”、“晚安”、“早安”、“各種安全”。女人想要的關懷可能是壹份特別的禮物。親愛的，我真的好想妳還有各種充滿溫度，溫度，溫度的表情！