心態平和開朗，嚴格要求自己。
食物多樣，營養豐富，生病的時候不要逞強。
運動貴在適度，有益的愛好要發揚光大。
自娛自樂，照顧好自己，身心健康才會長久。
身心健康
不羨慕
名利地位
不要追
財富效用
擁有自然
燦爛的陽光
新鮮空氣
樂觀的
無欲放松
金銀珠寶難換。