想起作家穆欣·穆欣的《曾經的慢；
“記得早些時候我十幾歲的時候。
大家都是真心實意的
說壹句話就是壹句話。
陳清火車站
長長的街道漆黑壹片，空無壹人。
賣豆漿的小店熱氣騰騰。
過去，太陽的顏色變化很慢。
汽車、馬匹和郵件都很慢。
壹生只愛壹個人。
這些鎖以前也很好看。
關鍵是精致時尚。
妳鎖了，人家就明白了。"
過去，太陽的顏色變化很慢。汽車、馬匹和郵件都很慢。我壹生只愛過壹個人...多美的詩句和意境啊！
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是的快節奏的時代，忙碌的人壓力大，浮躁。
許多人渴望放慢腳步，清空擁擠的自我，回歸自然，放飛內心。
張超有首歌叫《慢下來》，歌詞如下:
“來去匆匆。
每個人都很匆忙。
到處走走，然後壹直往前走。
每個人都在逃命。
仰望正午的陽光。
也許連太陽都顯得陌生。
偶爾放慢腳步，清空擁擠的自己。
明天會充滿活力。"
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什麽是幸福？國學大師南曾說:
“什麽是真正的祝福？清凈無為。沒有煩惱與悲傷，沒有得失，沒有榮耀與侮辱，不積極也不消極，永遠都是很平靜的。這就是所謂的上界之福。
幸福就是擁有壹個健康休閑的身體。"
有錢不等於幸福，物質資源豐富也不等於幸福。有福的人應該懂得享受，應該能夠享受。
所以有“閑人不閑，閑人不等人”的說法。
幸福其實是壹種感覺。壹念地獄，壹念天堂。
“這份安心，就是我的故鄉”。快樂來源於壹個人內心的滿足，安心才是最好的生活。安心是最大的幸福！
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壹個人真正的強大，不是強悍的外表，而是壹顆平和的心，堅定的腳步，去溫柔地擁抱這個多姿多彩，光怪陸離的世界。
所謂:靜水流深，方能致遠。
奔流的河水有洶湧的外表，卻沒有深度和內涵；靜池，雖看似柔弱，卻深不可測。
縱觀自然界，許多壯觀的生命往往以沈默示人。
沈默是生活的完美；
水是生命之源；
流動是生命的體現；
深度是生活的積累。
大海的深處是平靜的。
壹朵花的壹生是沈默的。
巍峨的群山寂靜無聲。
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冥想是壹種美，壹種快樂，壹種清凈，壹種澄明。
心有多靜，福有多深。
讓心慢慢浸在心底，讓心浸在抽水裏，讓心擱淺在避風的沙灘上。
內心寧靜，心無雜念，無憂無慮。
此時此刻，我們知道禪定後沒有微微的波層，禪定後也沒有層層漣漪。
我真的很感激這些話:
“妳生氣是因為妳不夠大度；
妳抑郁是因為妳不豁達；
妳焦慮是因為妳不夠冷靜；
妳難過是因為妳不夠堅強；
妳失望是因為妳不夠陽光；
妳嫉妒是因為妳不夠優秀。
所有這些煩惱，都根源於自己的內心。人心未汙，心安自然明。
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“每個人都有生命，但不是每個人都懂得生命，甚至珍惜生命。不懂生活的人，生活對他是壹種懲罰。”
生活的優雅不是打扮，而是經歷過千萬次的從容；
是歷經滄桑的智慧，是歷經無數風風雨雨的淡然；
就是要學會舍得，放下，這樣才能輕裝沖刺；
就是淺淺地看待人際，少壹些紛爭和鬥爭；
就是看淡得失，來來去去都是無心的。
如此安靜，優雅。
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白萊美在《妳若安好，便是晴天:林傳》中寫過壹句經典的話:
“真正的寧靜，不是躲避車馬的喧囂，而是在心中樹籬植菊，雖如往昔。
每天，海浪的聲音都是壹樣的。只要我們擺脫其他想法，我們就可以安靜和安全。
願大家不迷失在繽紛的世界裏，能在花落之前坐在巖石上沈醉。"
是的，真正的噪音不是來自外界的噪音，而是來自內部的波動。
真正的痛苦不是物質上的貧窮，而是內心的煎熬。
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只有淡泊寧靜，才能擁有內心的厚重。
靜水深流，方能致遠。
幸福不是向外看，而是向內尋找。壹個人，他的心有多安靜，他就有多幸福。