日本鞠躬禮儀:站立鞠躬
日本人如果回家，開門壹般先鞠躬，回來再鞠躬。不壹定。比如在日本，男女有明顯的區別。壹般來說，女人會先向男人鞠躬。
站弓:？真正的禮物？做好站姿準備，然後逐漸分開將要合在壹起的雙手，靠著兩條大腿向下滑動，直到指尖接觸到膝蓋上緣，同時上身從腰部開始傾斜，頭、背、腿近90度拱起(不要只弓不彎，或者只彎不彎)，停頓片刻，以示對對方真誠的尊重，然後慢慢直起，以示對對方持續的尊重，同時雙手沿腳擡起，收回。鞠躬要與呼吸相協調，彎腰時呼氣，站直時吸氣，使人體後中線的督脈和大腦的任脈在小周內循環。敬禮的速度要盡量和別人保持壹致，以免尷尬。？敬禮？必需品和？真正的禮物？同理，雙手伸到大腿中部即可，頭、背、腿約為120度。？草禮？只要身體前傾壹點，雙手放在大腿根部，頭、背、腿大概是150度。真正的禮物？。
如果主人是站著的，而客人是坐在椅子(凳子)上，客人會以坐來回應。？真正的禮物？準備坐姿。敬禮時，雙手沿大腿向前移到膝蓋處，腰部前傾，低頭，但頭、頸、背呈扁平弧形，停頓片刻，慢慢伸直上半身，恢復坐姿。？敬禮？雙手沿著大腿向中間移動。真正的禮物？。？草禮？雙手放在大腿根部，微微傾斜就可以了。
日本鞠躬禮儀:跪鞠躬
跪拜:？真正的禮物？以跪姿準備，保持背部和頸部挺直，上身前傾。與此同時，雙手逐漸從膝蓋上滑下，手掌全部著地，指尖對角相對，身體靠向胸膝之間的空隙，只剩下壹個拳頭(不要低頭，也不要低頭)。妳的身體前傾45度，暫停，慢慢伸直上半身。同壹個敬禮，動作要配合呼吸，彎腰時呼氣，伸直時吸氣，速度要和別人保持壹致。？敬禮？方法和？真正的禮物？類似，但雙手只在前半段觸地(第二只手可以觸到指關節以上的地面)，身體前傾55度左右；好嗎？草禮？只有兩指觸地時，身體前傾約65度。