作用：枸杞與紅棗都屬於滋補類食物，功效對於女性來說最有益。平時生活養成用枸杞和紅棗泡水，能調理體質增強抵抗力。對體質虛弱、抵抗力差的人群則需要長期堅持。
中醫認為枸杞性平，味甘；滋補肝腎，益精明目。同時枸杞中含有豐富的微量元素和維生素，可滋陰明目，補肝腎，增加人體免疫力，延緩人體衰老保持健康體魄。
中醫認為紅棗味甘性溫，歸脾胃經，健脾益胃、養血安神、疏肝解郁，可緩解女性躁郁癥，哭泣不安，氣血不足，月經不調。
現代藥理學發現紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C
、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。這些成分對皮膚起到提亮作用，並且能延緩衰老是女性養顏佳品。
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