1)速讀法。這裏的“讀”是指大聲朗讀，“速讀”是指快速朗讀。這種訓練方法的目的是訓練人口齒清晰，發音準確，發音清晰。
方法:找壹篇演講稿或壹篇優美的散文。先找出課文中妳不認識或不理解的單詞和短語，講清楚，講明白，然後開始朗讀。壹般來說，妳開始讀得慢，速度逐漸加快，每次讀得更快，最後達到妳能達到的最快速度。
要求:朗讀時不停頓，發音準確，吐字清晰，盡量做到發音完整。因為如果不把每個音都發完整，速度加快後人們就聽不清楚妳在說什麽，很快就失去了意義。所謂快，必須建立在吐字清晰，發音幹凈的基礎上。我們都聽到了體育節目專家宋世雄的解釋。他的解釋很快但不混亂。每壹個字每壹個音都清晰準確的發音，沒有壹點歧義。我們希望達到的是他的迅捷，吐字清晰，發音準確，而不是為了迅捷而迅捷。
妳可以用錄音機把妳讀的東西錄下來，然後自己聽，找出不足，進行改進。
2)背誦。這裏說的背誦，不僅僅是要求妳背誦壹篇演講稿或散文，還要完成任務。我們要求的背誦是“背誦”和“背誦”。這種訓練有兩個目的:壹是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。
記憶力是練習口才的必備素質。沒有好的記憶力，就無法培養出口。只有知識在大腦中充分積累，才能張嘴滔滔不絕。如果妳的頭腦是空白的，那麽無論妳多麽油嘴滑舌，都無濟於事。記憶力和口才壹樣，不是天生的天賦，後天的鍛煉在其中也起著至關重要的作用，“背”就是這種能力的培養。
“背誦”是對表達能力的壹種訓練。這裏的“背誦”就是我們常說的。它需要在準確把握文章內容的基礎上進行富有表現力的表達。
背誦法不同於前面提到的速讀法。速讀法的重點是“快”，背誦法的重點是“準”。也就是說，妳背的演講稿或文章壹定要準確，不能有遺漏或錯誤，壹定要發音、發音準確。
方法:第壹步，選擇壹篇自己喜歡的演講、散文、詩歌；第二步，對所選材料進行分析理解，從而感受作者的思想感情，激發自己的感情；第三步，對選取的演講、散文、詩歌等做壹些藝術處理。，比如找出重音，劃分停頓等。第四步，在上述步驟的基礎上進行背誦。在背誦的過程中，也可以循序漸進。首先，進行“背”的訓練。也就是說，先把文章背下來，在背的過程中，進壹步了解作品的風格和節奏，為準確把握作品打下更堅實的基礎。其次，在背文章的基礎上大聲朗讀，隨時註意發音的正確性，並帶有壹定的感情。最後，帶著飽滿的情感，準確的語言和語調背誦。
這種訓練最好有老師指導，尤其是背誦技巧方面。如果沒有這個條件，也可以找同學幫忙，讓他們聽自己說然後指出缺點，這對練習口才很有好處。
3)練習聲樂。練聲就是練聲，練聲。生活中，我們都喜歡聽那些飽滿、圓潤、悅耳的聲音，而不是幹澀、沙啞、幹澀的聲音。所以我們有必要養成壹個好嗓子，壹個好聽的聲音。
方法:第壹步練氣。俗話說，先練氣息，再練聲音。氣息是人類發聲的動力，就像汽車上的發動機，是發聲的基礎。氣息的大小與發聲有直接關系。氣不足，聲音微弱，用力過猛，損傷聲帶。所以我們在練聲的時候，首先要學會用氣。
吸氣:深吸氣，小腹收縮，整個胸部要打開，盡可能多的吸入空氣。吸氣時註意不要擡肩。
呼氣:慢慢呼氣。讓氣息慢慢呼出。因為我們在說話、背誦、辯論的時候，有時候需要長長的壹口氣。只有慢慢地長時間地呼氣，才能達到這個目的。呼氣的時候基本可以閉上牙齒。留壹個小縫隙，讓氣息慢慢通過。
學習吸氣和呼氣的基本方法。妳可以每天在戶外、公園裏做這個運動，深呼吸，長期有效。
第二步，練嗓子。我們知道人類語言的聲源在聲帶上，也就是我們的聲音是由氣流振動聲帶產生的。
練習發音前做壹些準備工作。首先放松聲帶，用壹些溫和的氣流振動，讓聲帶有壹點準備，發出壹些溫柔的聲音，不要張著嘴喊，這樣只能破壞聲帶。就像我們在做劇烈運動之前要做壹些準備動作，否則很容易拉傷肌肉。聲帶是活動的，口腔內要做壹些準備活動。我們知道口腔是人類重要的蜂鳴器，聲音的響度和圓潤度與口腔有直接關系，所以不要小看口腔的作用。口語活動可以通過以下方式進行:
首先，開合嘴巴，鍛煉妳的咀嚼肌，也就是妳的面團。這樣練聲的時候咀嚼肌會很容易動起來。
第二，它相當柔軟。這種方法可以通過模仿鴨子的“gāgā”聲來實現。
人體還有壹個重要的蜂鳴器，就是鼻腔。有人發音時只在喉嚨上使勁，胸鼻腔上根本沒有* * *發聲裝置，所以聲音細，音色差。通過鼻腔練習唱歌的方法是向牛叫學習。但必須註意的是，如果平日說話時只用鼻腔唱歌，也可能造成鼻音過重。
練習聲樂的時候也要註意，千萬不要早上剛睡醒就去外面練習，這樣會損傷聲帶。尤其是室內外溫差較大時，不要張著嘴大喊大叫。那樣的話，冷空氣進入口腔後會刺激聲帶。
第三，練習單詞發音。發音看似離發音很遠，其實兩者關系密切。只有發音準確、清晰、圓潤，發音才能“清晰圓潤”。
我們小學都學過拼音，知道每個字都是由壹個音節組成的，而壹個音節又可以分為前綴、肚和後綴三部分。這三部分分為語音結構，可以這麽說:前綴是聲母，肚子是韻母，後綴是韻母。
發單詞的時候壹定要咬前綴。有句話叫“發音重如千斤，聽者會自動釋懷”。所以發音的時候壹定要緊緊咬住前綴。這個時候妳的嘴唇壹定要有力，把發音的力量放在前綴上，用前綴去圈肚子和後綴。
肚子的發音壹定要飽滿充實，口型壹定要端正。聲音應該是垂直的，而不是水平的；應該是圓的，不是平的。但如果處理不好，很容易讓聲音變得平、扁、圓。
後綴，主要屬於音。返回音必須是home和complete。即不發“半”字，而發全音。當然後綴也要停，聲音不能拖得太長。
如果能按照上面的練習要求，那麽妳的發音就會圓潤洪亮，聲音也會變得好聽。我們應該在這裏多做這樣的練習:
深呼吸。數數，看看妳能數多少。
②跑20米左右，然後大聲朗讀壹段話，盡量避免喘氣。
③按照字正腔圓的要求朗讀下列成語:
英雄豪士強，馬壯爭先光明磊落，高瞻遠矚
果實五彩繽紛，眼睛明亮，海市蜃樓優柔寡斷。
歷史悠久，風景優美。
④閱讀並練習密碼。
A.八個標兵沖向北坡，炮兵在北坡並排開炮；
炮兵不敢碰標兵，標兵不敢碰炮兵炮。
B.苦瓜籃哥過寬溝，快過溝看怪狗；
只看狗的瓜筐扣，瓜卷筐空。
C.洪小波和白拿著籮筐去收蘿蔔。
洪小波收了壹筐白蘿蔔，白收了壹筐胡蘿蔔。
不知道是洪小波收獲的白蘿蔔多，還是小白果收獲的胡蘿蔔多。
4)復述法。簡單來說，復述就是重復別人說過的話。這種方法在課堂上被廣泛使用。比如老師讓學生看壹張幻燈片，然後讓他們復述幻燈片的情節或者人物的對話。這種訓練方法的目的是訓練人的記憶力、反應力和語言連貫性。
方法:選擇壹篇篇幅適當、有壹定情節的文章。最好是讀壹段小說或演講中的記敘文，然後讓背誦得比較好的同學大聲朗讀。最好用錄音機錄下來，然後反復聽，反復重復。直到妳能完整地復述這個作品。復述的時候可以把第壹遍復述的內容錄下來，然後和原文對比壹下，看妳能復述多少遍，再復述壹遍，看妳能復述多少遍所有的內容。這種練習不僅僅是背誦，更是鍛煉語言的連貫性。如果能在大家面前重復壹遍就更好了。還能鍛煉妳的勇氣，克服妳的緊張。
這就要求我們在開頭重復基本情節，在記原話時用自己的話復述意思；第二次復述不僅要求復述劇情，還要求復述某壹種人物語言或描寫語言；第三遍復述時，基本準確復述人物語言和基本描寫語言，逐步提高要求。在這種練習之前，最好根據自己的實際情況和所選文章的情況，提出壹個具體的要求。比如妳選了壹篇10句的文章，第壹遍要重復基本情節和幾個關鍵句子。第二遍應該能重復5 ~ 7句；第三遍應該能重復8 ~ 10句。當然，妳進步越快，妳的語言連貫性和記憶力就越強。
開始練習的時候，最好選擇句子簡短、內容生動的材料，便於妳掌握、記憶和重復。隨著訓練的深入，可以逐漸選擇壹些句子較長，情節較少的素材進行練習。這樣由易到難，循序漸進，效果會更好。
這種鍛煉壹定要有耐心和毅力。有些同學壹開始就選擇句子長、情節少的文章作為訓練材料，結果往往是欲速則不達。就像學走路壹樣。如果我們不學走路，我們必須學跑步，我們必須摔跤。而且這種訓練有時候看起來很繁瑣，很麻煩，甚至很枯燥，需要我們有耐心和毅力，知難而進，勇於吃苦，不怕麻煩。沒有耐心和毅力，妳將註定壹事無成。
5)模仿法。我們每個人小時候都會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是壹個學習的過程。當我們小的時候，我們通過向父母和周圍的人學習並模仿他們來學會說話。那麽我們也可以用模仿來練習口才，模仿在這方面有專長的人。這樣，久而久之我們的口語表達能力就能得到提高。
方法:
(1)模仿專科。找壹個生活中口語表達能力很強的人，讓他說壹些最精彩的話，錄下來讓妳模仿。也可以把妳喜歡的、適合妳模仿的播音員、演員的聲音錄下來，然後模仿。
②主題模仿。幾個好朋友在壹起。先請壹個人講壹個小故事和幽默，然後大家輪流模仿，看誰模仿得最多。為了激發積極性，還可以用打分的形式。大家壹起打分，表揚壹下最成功的模仿者。這種方法既簡單又有趣。課內、課間、課後都可以。只需要三四個人就能完成。需要註意的是，大家的小故事和幽默壹定要新鮮有趣，大家愛聽愛學。而且說話前壹定要做好壹些準備，壹定要說的準確、生動、形象，千萬不要帶著壹些錯誤的東西，否則模仿者會犯錯誤，害人害己。
③隨時模仿。我們每天聽廣播，看電視，看電影，所以妳可以隨時和播音員，表演者，演員壹起模仿，註意他的聲音，語調，神態，動作，邊聽邊看邊模仿，久而久之妳的口語就會提高。而且會增加妳的詞匯量，增加妳的文學知識。
這裏要求盡量模仿，從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿，在模仿中有創意，在模仿中力求超越對方。
做這種練習時，要註意選擇適合自己模仿的對象。要選擇那些有利於自己身心的語言動作去模仿，我們有些同學模仿的很厲害，但是模仿的不夠認真。他們選擇壹些不好的詞去模仿，久而久之就形成了低級的興趣。我們反對這種模仿方法。
模仿是壹種簡單、寓教於樂、見效快的方法，特別適合我們這個年齡段的學生練習。希望大家好好學習，早日出成績。
6)描述方法。小時候，我們都是通過看圖學會說話的。描述方式和這種看圖說話差不多，只不過我們要看的不僅僅是書上的圖，還有生活中的壹些場景、事件、事物、人物，要求比看圖說話更高。簡單來說，描寫就是把妳看到的景象、事物、事物、人用描述性的語言表達出來。
描述法可以說是比上述訓練方法更進了壹步。沒有現成的演講稿、散文、詩歌等。為妳的練習材料，但妳需要組織自己的語言來描述它們。因此，描寫訓練的主要目的是訓練學生的語言組織能力和語言組織能力。
無論演講、演講還是辯論，都需要有很強的語言組織能力。沒有這種能力，就不可能有張玄河之口。語言組織能力是口頭表達的壹項基本技能。
它的方法是以壹幅畫或壹個場景為描寫對象。第壹步是觀察要描述的物體。比如我們要描寫的對象是“秋天的壹個小湖”，那麽我們要觀察這個湖的周圍是什麽，有樹嗎？有假山嗎？有涼亭嗎？有遊客？樹是什麽樣的？山是什麽樣的？亭子在湖光山色和樹木的映襯下是什麽樣子的，秋天的這個時候遊客應該是什麽樣的心情？這壹切都需要妳用自己的眼睛去觀察，用心去體會。有了這個觀察，妳的描述才有依據。第二步是描述。描寫的時候壹定要抓住場景的特點，按順序描寫。
要求是描述特征。語言要清晰易懂，有壹定的文采。不要用流水賬來描述，平淡無奇，壹定要用描述性語言，盡量生動活潑。按順序說，不要壹句話描述事物，東壹句話，西壹句話，南壹句話，北壹句話，讓人聽了就知道妳在描述什麽風景。描述時允許聯想和想象。例如，如果妳看到壹位白發蒼蒼的老爺爺獨自坐在秋天湖邊濃蔭下，妳可能會產生聯想。妳可能會想起妳的爺爺，這個老人壹生的黃昏景象，還有“夕陽無限好，被即將到來的夜埋沒”這句詩...那麽在描述的時候，妳可以把這些都加上，讓妳的描述更加充實生動。
7)角色扮演。角色這個詞也是從戲劇和電影中借用的。指演員在戲劇或電影中扮演的角色。我們在這裏的角色和在戲劇和電影中的角色有著相同的意義。
角色扮演就是像演員壹樣，扮演作品中的不同角色。當然這部劇主要是在語言上。
方法:
(1)選擇壹部有情節和人物的小說和戲劇作為素材。
②分析所選材料，尤其是人物的語言特點。
(3)根據作品中的人物數量，找同學，分別扮演不同的人物。看看誰能最準確地發揮自己的作用。
④還可以扮演多種角色，培養自己的語言適應能力。
這種訓練的目的是培養人的語言適應能力、個性，以及恰當的表情和動作。
這種訓練方式需要很重的“表演”元素，與背誦的要求不同。它不僅要求聲音洪亮，充滿感情，還要有適當的停頓；還要求生動地表現人物性格，並配以壹定的動作和表情。從這個角度來說，這個訓練是有難度的。但是只要我們朝著這個方向努力，那麽我們就會成功。
8)講故事法。講故事看似容易，其實講起來並不那麽容易。俗話說“看花容易，繡花難”！聽別人的故事很吸引人。有些朋友聽故事的時候甚至可以廢寢忘食，但是說起來好像就不是那麽回事了，幹巴巴的，毫無吸引力。所以說，講故事也是壹種天賦，不是每個人都能講好故事的。學會講故事是練習口才的好方法。