全句是：壹日不讀書，塵生其中；兩日不讀書，言語乏味；三日不讀書，面目可憎。
意思：人要是不讀書的話，壹天後會變得很庸俗，兩天後照鏡子會覺得自己的臉表情很可怕，面目猙獰，三天後對人說話毫無意味，生活枯燥無味沒有生機。
出自《黃庭堅文集》。另外蘇軾在《記黃魯直語》壹文中也曾經記錄下這段話，黃魯直雲：士大夫三日不讀書，則義理不交於胸中，對鏡覺面目可憎，向人亦語言無味。
擴展資料：
黃庭堅擅長行書、草書，楷書也自成壹家。學書尤為推崇王羲之《蘭亭序》。其有壹首贊頌楊凝式的詩可以說明他對《蘭亭序》習練體會之深：“世人盡學蘭亭面，欲換凡骨無金丹。誰知洛陽楊風子，下筆便到烏絲欄。”這其中不能沒有其對王羲之書法學習的深悟。
黃庭堅在上溯晉唐、學習前人經典書法時，對其影響最大的莫過於蘇軾，可以說黃庭堅的手劄小行書在很大程度上是學蘇軾的。黃庭堅作為“蘇門四學士”之壹，不能不受蘇軾書風的影響。在黃庭堅書論中，評東坡書頗多，且多為推崇備至者。蘇東坡不僅是黃庭堅文學上的老師和提攜者，而且也是其書法的學榜樣。
黃庭堅行楷大字書風的形成當為其於京口見斷崖《瘞鶴銘》之後並不斷師法孳乳而自成家法的。黃庭堅師《瘞鶴銘》有壹個誤會，即他把《瘞鶴銘》看做右軍所書，且深信不疑，故而傾力揣摩師習。不過也算是歪打正著，這倒促進了黃庭堅長槍大戟、綿勁遲澀書風的形成。
從客觀上看，黃庭堅與蘇東坡是中國書法史上早於清代八百年超越唐代書風的籠罩而遠溯先唐碑版或者說進行碑帖結合的書家。對於蘇軾書風形成的淵源，只要把其代表作《寒食詩帖》與洛陽《龍門二十品》做壹比較，即可得出明確答案。黃庭堅則明確標榜師法《瘞鶴銘》。