莫與小人爭是非，只和君子論高低，任憑風浪起，穩坐釣魚臺的意思是與他人交流時，不要與心胸狹窄、眼界低劣的人爭論是非對錯，應該與有思想、有素養的人探討更高層次的問題。就像坐在釣魚臺上壹樣，無論風浪多大，都能保持穩定和專註。
莫與小人爭是非，只和君子論高低，莫與傻子爭長短，寧與智者辯是非的意思是不要與低層次的人爭論是非對錯，應該與有道德修養和高尚品質的人探討更高層次的問題。在與他人爭論時，要選擇明智和有智慧的人作為辯論對象，而不要與愚蠢的人爭論長短。