材料
1鯧魚,姜絲,蒜片,蔥花,鹽,少許雞精,糖,生抽,老抽。
工作方法
1.鯧魚洗凈,將鯧魚切幾下,用鹽腌壹會兒,姜切絲,蒜切片,蔥切成蔥花。
2.將腌制好的鯧魚用幹凈的抹布擦幹,鍋中倒入油燒熱,兩邊放入鯧魚,關小火,依次放入姜絲和蒜絲,加入少許生抽(顏色)、淡醬油、糖、少許鹽和雞精,撒上蔥花即可食用。
二、蒸鯧魚的做法
材料
1鯧魚(約700克),2根蔥,40克姜,1紅辣椒。
調料A:鹽1小勺。
調料B: 65438+白胡椒粉0小勺,米酒2小勺。
調料材料C:醬油1小勺。
工作方法
1.生姜洗凈切片;切開鯧魚腹部,去除鰓和內臟,洗凈。
2.用刀在魚的兩邊輕切2刀。
3.將材料A均勻地塗抹在兩側。
4.放入盤中,加入姜和材料B腌制30分鐘。
5.將鯧魚移入蒸鍋,蒸熟後取出。
6.把多余的湯倒在盤子裏。
7.將洋蔥洗凈,切成段,去掉紅辣椒的蒂,洗凈,切成細絲,鋪在鯧魚盤中,倒入c。
8.鍋中加熱2湯匙油,倒入盤中。
三、幹燒鯧魚的做法
材料
鯧魚,洋蔥,生姜,大蒜,
調料:料酒、醬油、鹽、糖。
工作方法
1鯧魚去腮,清洗內臟,用刀在魚兩側劃幾道線;
2蔥、姜、蒜切末;
3鍋熱後,放油至九成熱,將魚放入鍋內炸至金黃色,撈出凈油;
4另起油鍋加熱,放入蔥、姜、蒜末翻炒;
5放入魚,煮料酒,加入醬油、鹽、糖和適量的水燒開,小火慢燉,使味道充分滲入魚內;
6湯汁濃稠時,將魚放入盤中,撒上蔥花。
第四,辣鯧魚的做法
食譜簡介鯧魚又叫長後魚、長鼠、鯧魚、鏡魚、扁魚、叉魚。鯧魚具有補氣養血、健胃益精、順筋利骨的功效,對消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛等非常有效。還可用於治療兒童慢性體虛、氣血不足、疲勞、食欲不振。
材料
鯧魚、香菇、蔥、姜、紅辣椒、花椒、郫縣紅油豆瓣醬、辣椒油、料酒、白酒、鹽。
工作方法
1,紅辣椒切丁,姜切片,蔥切末。
2.香菇用淡鹽水浸泡,洗凈瀝幹,切片。
3.鯧魚的魚鱗、鰓、內臟、魚鰭、魚尾,洗凈,在魚的兩邊各切三刀,放上姜片,淋上料酒片刻。
4.蒸鍋加水燒開,放入鯧魚蒸5分鐘左右,倒掉蒸好的湯備用。
5.燒熱炒鍋,瀝幹油。加入生姜和紅油豆瓣醬翻炒。
6.加入蘑菇翻炒。
7.加水煮沸。
8.加入鯧魚,加入少許白酒和鹽,中火煮20分鐘左右。
9.鍋裏留點湯,放在盤子裏。
10,炒鍋燒熱,放入辣椒油、花椒、紅椒,淋在鯧魚上,撒上蔥花。
技巧
花椒和辣椒根據其可接受程度進行調整。