金桔有哪些功效？

1，金桔可以幫助減肥。金桔在我們減肥的時候可以抑制脂肪，所以減肥的時候吃點金桔會更好。它富含纖維，吃了之後會吸收水分，然後會填滿整個胃，會讓我們有飽腹感，而且金桔營養豐富，不會引起身體不適。但是金桔只對減肥有幫助。減肥不能只吃金桔，還是要適量。

2、金桔效應:

(1)預防心腦疾病

金桔不僅美麗，其果實中含有豐富的維生素C、金桔苷等成分，對維持心血管功能、預防動脈硬化、高血壓等疾病有壹定的作用。

(2)美容護膚

金桔可以防止色素沈著，改善皮膚光澤和彈性，減緩衰老，避免皮膚松弛和皺紋。

(3)開胃生津

金桔是壹種食療保健品。蜜餞金桔可以刺激食欲，喝金桔汁可以解渴。加入蘿蔔汁和梨汁可以治咳嗽。金桔味甘性溫，能理氣解郁化痰。