(5)禁忌:
1，忌酸
中醫素有“酸入肝”之說，認為山楂、五味子、烏梅、白芍等酸味食物或藥物，能養肝陰、養肝血，達到柔肝調肝的目的。
中醫多采用酸性食物治療出汗腹瀉，如山茱萸澀精澀汗，五倍子澀腸止瀉。但同時，酸度又具有收斂、澀味的特點。酸性藥物和食物吃多了，會阻礙人體氣機的排出，不利於人體陽氣的生長。所以飲食上要謹慎服用酸性藥物和食物，以免阻礙氣血運行。
2、避免感冒
驚人的陽氣開始活動，全身都不充滿陽氣。感冒藥和食物容易損傷人體的少陽，或者會損傷人體的少陽之火(生理之火)，不利於人體氣機的疏解和通暢。不宜多吃冷飲、涼性水果、生冷海鮮等。
3、忌飲酒
壹戒喝早酒“早喝晚喝茶對身體最有害。”早上喝酒不僅影響妳壹天的工作，還會刺激妳空腹，對身體最有害。
第二，戒喝啤酒，好勝好賭，猜拳，賭酒可以增加氣氛，但如果超過限度，就會破壞歡樂的氣氛，造成肝損傷胃損傷，甚至發生意外。
三戒壹桌喝酒，壹天幾次買單，壹桌喝酒，即使酒量很好的人也往往難以應付。