壹、《田使君美人舞如蓮花北鋋歌》
作者：唐代岑參
1、原文
美人舞如蓮花旋，世人有眼應未見。
高堂滿地紅氍毹，試舞壹曲天下無。
此曲胡人傳入漢，諸客見之驚且嘆。
慢臉嬌娥纖復秾，輕羅金縷花蔥蘢。
回裾轉袖若飛雪，左鋋右鋋生旋風。
琵琶橫笛和未匝，花門山頭黃雲合。
忽作出塞入塞聲，白草胡沙寒颯颯。
翻身入破如有神，前見後見回回新。
始知諸曲不可比，采蓮落梅徒聒耳。
世人學舞只是舞，恣態豈能得如此。
2、翻譯
美人們旋轉舞動時如蓮花開放，世上長眼睛的人都應該沒有見過。
高大的廳堂中，地上鋪滿了紅地毯，舞者試著踏著節拍舞蹈了壹曲。
這曲舞是從胡人中流傳入中原地區的，大家見了十分驚奇而且贊嘆不已。
美麗的臉龐，嬌美的眉毛，舞者身材苗條而且豐腴，身穿金線繡就的圖案十分華貴的羅紗衣。
回環轉動裙子，揮舞起袖子，仿佛滿眼都是雪花在飛舞，左右旋動的身影好像是壹股卷動的旋風。
琵琶和橫笛的樂音伴奏還未過壹遍，花門山頂的黃雲因之已合攏到了壹塊。
音樂中忽然奏出《出塞》《入塞》兩曲，頓時身邊好像響起了吹折白草、卷起胡沙的冷颼颼的風聲。
舞者身形翻滾，音樂奏起的入破之音像是神仙所為壹般，妙不可言。
這才知道其他曲子都是無法與之相比的，以前聽過的《采蓮》《落梅》只不過是煩擾耳朵的噪音罷了。
世上的人學舞只是舞蹈罷了，那神態、身姿哪裏能夠達到如此神奇的境界呢？
二、《駐馬聽·舞》
作者：元代白樸
1、原文
鳳髻蟠空，裊娜腰肢溫更柔。輕移蓮步，漢宮飛燕舊風流。謾催鼉鼓品梁州，鷓鴣飛起春羅袖。錦纏頭，劉郎錯認風前柳。
2、翻譯
鳳凰形發髻盤成空花，裊娜腰肢溫潤輕柔。轉移變換蓮步，像漢宮趙飛燕那般美艷風流。黿鼓疾響演奏《梁州》舞曲，隨舞曲翻飛繡著鷓鴣的春羅衣袖。送上錦緞纏頭，情郎哥錯認成風前的春柳。
三、《柳腰輕·英英妙舞腰肢軟》
作者：宋代柳永
1、原文
英英妙舞腰肢軟。章臺柳、昭陽燕。錦衣冠蓋，綺堂筵會，是處千金爭選。顧香砌、絲管初調，倚輕風、佩環微顫。
乍入霓裳促遍。逞盈盈、漸催檀板。慢垂霞袖，急趨蓮步，進退奇容千變。算何止、傾國傾城，暫回眸、萬人斷腸。
2、翻譯
英英的舞姿真是美妙，就像章臺柳之裊娜，似昭陽飛燕之輕柔。多少有錢有勢的人，富貴人家的筵會上，都爭著以千金之價選她去作陪。
只見她回頭看了看，音樂開始飄揚，她隨之翩翩起舞，似楊柳扶風，身上的佩環也隨著舞蹈微微顫動。
突然轉入了《霓裳羽衣曲》中節奏急促的段落，她更加施展出自己柔媚輕盈的身段，緊緊地依檀板聲而舞。
英英壹會兒慢舒廣袖，壹會兒急動蓮步，進退之間儀態萬方，表情豐富多變，嫵媚多姿。看英英之美，何止是傾國傾城，她突然回頭的壹剎那，足以令萬人為之消魂！
四、《贈張雲容舞》
作者：唐代楊玉環
1、原文
羅袖動香香不已，紅蕖裊裊秋煙裏。
輕雲嶺上乍搖風，嫩柳池邊初拂水。
2、翻譯
舞動的衣袖掀起陣陣香風，衣香體香久久不散。纖細柔軟的身姿亭亭玉立，像紅蓮搖曳在秋霧裏。
軀體和雙臂緩緩舞動，像剛被風吹出山谷的輕薄雲彩，又像清風徐起時柔嫩的柳條，低拂池水將影兒映進水裏。
五、《胡旋女》
作者：唐代白居易
1、原文
胡旋女，胡旋女。心應弦，手應鼓。
弦鼓壹聲雙袖舉。回雪飄飖轉蓬舞。
左旋右轉不知疲，千匝萬周無已時。
人間物類無可比，奔車輪緩旋風遲。
曲終再拜謝天子，天子為之微啟齒。
胡旋女，出康居，徒勞東來萬裏余。
中原自有胡旋者，鬥妙爭能爾不如。
天寶季年時欲變，臣妾人人學圜轉。
中有太真外祿山，二人最道能胡旋。
梨花園中冊作妃，金雞障下養為兒。
祿山胡旋迷君眼，兵過黃河疑未反。
貴妃胡旋惑君心，死棄馬嵬念更深。
從茲地軸天維轉，五十年來制不禁。
胡旋女，莫空舞，數唱此歌悟明主。
2、翻譯
跳胡旋舞的舞女，心隨著曲調的旋律，手隨著鼓點舞動。鼓樂聲中舞動雙袖，象雪花空中飄搖，象蓬草迎風飛舞，連飛奔的車輪都覺得比她緩慢，連急速的旋風也遜色了，左旋右轉不知疲倦，千圈萬周還在轉個不停。
世上萬物都無可比擬，她的旋轉比飛轉的車輪和疾風還要快。壹曲終了拜謝天子，天子開口褒獎。胡旋女出自西域的康居國，千辛萬苦從千萬裏外來到中原。
從此中原有了胡旋舞，中原舞者爭奇鬥艷甚至超過胡旋女。天寶末年綱紀敗壞大臣和女子都學這種飛快旋轉的胡旋舞。其中宮中的楊貴妃和外鎮安祿山，兩人的胡旋舞跳得最出色。
楊貴妃因善歌舞受寵，在宮中樂部梨園內冊封為貴妃。安祿山則在宮中畫金雞為飾的坐障前被楊貴妃收為義子。安祿山用胡旋舞迷惑了玄宗的眼睛，讓他分不清是非。
以至叛軍度過了黃河他還不信安祿山已反叛。楊玉環隨李隆基流亡蜀中，途經馬嵬驛，禁軍嘩變，玄宗無奈，只得下令38歲的楊貴妃自縊。“念更深”，玄宗迫於無奈賜死楊貴妃後對她思念更深。
從這以後國家發生天翻地覆變化，五十年來胡旋舞卻壹直延續下去，胡旋女，請不要壹味地跳胡旋舞，把我這首歌唱給賢明的君主聽讓他領悟。
以至叛軍度過了黃河他還不信安祿山已反叛。楊玉環隨李隆基流亡蜀中，途經馬嵬驛，禁軍嘩變，玄宗無奈，只得下令38歲的楊貴妃自縊。“念更深”，玄宗迫於無奈賜死楊貴妃後對她思念更深。
從這以後國家發生天翻地覆變化，五十年來胡旋舞卻壹直延續下去，胡旋女，請不要壹味地跳胡旋舞，把我這首歌唱給賢明的君主聽讓他領悟。