說什麽成語。

聽自己說的話，說多了會吃虧，說多了會吃虧，說話算數，做到了會有收獲，聽的少了，會以身作則，不會信自己說的話，會言行壹致，會食言，會有條理，會有差異，會說話直，會聽別人說，不會誇大。