很多人在愛情和婚姻中積累的不滿和委屈，可以用四個字來概括:愛但不排斥。愛情不是問題，而是如何處理自己的需求。許多人對此的反應是責備、抱怨、討好和講道理。而我們要學會以正確的方式面對自己的需求，那就是愛自己。
擴展數據:
形容愛而不愛(愛而不愛的同義詞)的成語，是夢寐以求的:形容非常向往。我愛不釋手:我太愛它了，舍不得放下。
《浣溪沙誰念西風獨涼》清:納蘭性德，誰念西風獨涼，簌簌黃葉關窗，沈思往事，夕陽西下。春來醉難眠，賭書潑茶，在當時是不尋常的。
白話文解讀:誰懷念秋風吹寒時的落寞情懷？看著黃葉飛舞遮住窗戶，站在夕陽下，回憶往事。酒後小憩，春光乍泄，閨房賭博，裙裾飄來茶香，往事正常，得不到想要的。
百度中文-不允許戀愛。