“用進廢退”是成語，意思是：指生物體的器官經常使用就會變得發達，而不經常使用就會逐漸退化。就像大腦，越是勤思考勤運用，便越靈活；而越是懶惰不動腦，大腦便會像生銹的鏈條，難以正常運轉。
1.註音：[ yòng jìn fèi tuì ]
2.出處：用進廢退這個觀點最早是由法國生物學家拉馬克提出，他在《動物的哲學》中系統地闡述了他的進化學說(被後人稱為“拉馬克學說”)，提出了兩個法則：壹個是用進廢退；壹個是獲得性遺傳。