壹、靜下心來【cóng róng zì ruò】？1.？解釋:冷靜:不慌不忙，非常冷靜；泰然自若:自在，壹如既往，保持原樣。慢慢來，冷靜點。
2.？出自:《舊唐書·劉世龍傳》“以為禮為良策者，淡定從容，相嘗同情者，必遭枉法。”
3.？例如:“請數壹數高家有多少正派人！”覺民冷笑道，好像他不是高家的兒子。◎巴金的《春三十壹》
二、放輕松【cóng róng zì rú】？1.？說明:不急，得心應手。
2.？出自:吳伯簫《記得壹個紡車》:“熟練的紡車人，借著壹絲微光或朦朧的月光，搖搖車子，畫線上線，壹切都做得遊刃有余。”
3.？語法:結合；作為謂語和定語；包含贊美
第三，慌【Huāng shǒu Huāng Jiǎo】？1.？解釋:形容壹個忙亂的動作。
2.？例句:他做什麽都不穩，慌慌張張的。
3.？語法:結合；作為定語或狀語；貶義
四、慌慌張張【huāng huāng zhāng zhāng】？1.？解釋:形容慌張不穩的樣子。
2.？出自:馮明夢龍，余世明的話和陳玉石對金釵的巧妙勘察:“我衣冠整齊，雙腳發慌，花園門口進不去。”
3.？語法:結合；作狀語；貶義
五、穩如泰山【wěn rú tài shān】？1.？說明:形容如泰山般堅定不可動搖。
2.？出自:韓梅成《上書吳王》:“易為所欲為，易驕而安於泰山。”
3.？例:武侯很得意自己的做官和對武兄弟的勇猛，自稱~。◎李晴如真《鏡花緣》第三次。