首先，我很感謝這門課程帶給我的改變，不僅僅是肉眼可見的外貌上的改變，更是心靈上被喚醒和充實的改變，讓我更有主見和決心去做自己想做的事情。
昨晚看到迪恩老師的朋友圈說要讓叫醒課成為壹年四季的生活方式。我真的不能再同意他了。接下來我就說說我的親身經歷和我贊同的理由。希望有幫助。
大家好像都知道我是飛機設計師，可能西西老師和高三11也知道我是喜歡可愛風的壹帆。讓我告訴妳十月前真實的自己。
作為壹個標準的理工科女，因為工作的原因，我的思維也是極其理工科的。我的工作性質很嚴肅，幾乎都是穿著正裝和工裝去上班，所以我壹度以為下班後的我才是真正的我。因為懶惰，我會在不上班的日子裏為了方便繼續穿正裝或者工裝，以為找到了自己。衣櫃裏也有95%的物品是少女的，5%是成熟的。中性風和休閑風接近於零。之所以這樣，是因為我不喜歡運動，不喜歡陽剛的東西。還有壹個更重要的原因。我沒有愛好，也不會去構建壹個由愛好組成的個人生活體系。
沒有愛好，生了女兒之後，發現危害極大。當妳被雞毛蒜皮的事情搞得心煩意亂的時候，妳的世界觀和為人處事的方式就完全沒有用了，對自己起不到什麽指導作用。現在看來，我當初的判斷得到了驗證。對我來說，擁有壹個自己願意為之付出的愛好，就是自己情緒最好的宣泄口。
接下來描述壹下我彎路的開始。我當時沒有愛好，先把賺錢當做愛好:
所以去年我嘗試了微信業務，壹個輔食，半個月後就放棄了。並不是頻率相同的人不能交流。
然後父母想在老家唐山買套養老房。我不確定這是否正確，所以我在去年9月加入了斯賓塞的房子小組，這應該是我轉折點的開始。我開始意識到由內而外投資自己的重要性。投資自己，我理解有三個維度，壹是學習，二是做事，三是回答。三者之間的叠代會有更明確的方向和目的感。
然而，當時的我並沒有那麽清醒。今年年初很快就加入了童裝品牌業務。當時的想法很簡單。我的搭檔很棒，我想和她壹樣棒。
我還加入了內衣超級戰隊領隊的經紀人。創意也是壹個環節，貨也不錯。
在做的過程中，我們發現零售不是我想做的。我覺得生活方式真的很棒，但是我們不理解。這個時候開始頻繁刷小紅書，刷了半年，把小紅書當成了系統學習軟件而不自知。其結果是，可想而知，獲得的零碎知識碎片不僅沖突，而且束縛人，固化思維。
到這個時候，明眼人已經出來了，我的思維極其簡單和固化。在我眼裏，錢其實不是壹種愛好，甚至當我花錢的時候，我對錢也沒有壹點敬意。做事的方式很簡單，可以概括為:我想改變→我不擅長→錢幫我選擇。比如我想擴大圈子，但是我不擅長，所以錢會幫我選擇適合我的人和適合我的事。所以在很長壹段時間裏，我會買我在乎的最貴最全的東西。比如我給女兒報了珠海幾乎所有的早教，包括網上的，覆蓋兩棲的，這就是我的沖動消費。當然，它確實與壹些人有關。但我只能說，花錢買課，沒有深入分析自己的真實需求。
漸漸的我發現不對勁了，這個時候差不多是購買團最後，英寧教練加了我(當時她還不是教練)。當時交流不多，現在也沒有，但還是要感謝她。就是在她的朋友圈裏，我在9月的某壹天鏈接到卡卡，按照上面簡單粗暴的思路，直接問珠海有沒有伴遊服務。卡卡說沒有，但也給我推薦了壹個中山三陪。現在三陪沒做成，卻成了好朋友。還有審美園之旅。
來說說我入園以來十月的變化吧。
我進入美學花園的目的是打造壹個秋季衣櫥。我當時的想法是，珠海夏天十個月，剩下的兩個月要經歷春夏秋冬，所以我壹次性掏錢買了秋天的衣櫃，可以滿足很多年後兩個月不穿衣服的尷尬。現在實現了，收獲更多。
第壹次收獲，覺醒的人生態度。
衣櫃整理課上說，衣櫃是妳生活的縮影。的確，衣櫃會讓我壹覽無余，我刻意忽略的工作服也是衣櫃的壹部分。這說明我的人生是由80%的認真工作和20%的少女心組成的。結合我的日常工作，耗時的項目是無腦少女。比如霸道總裁的小說，心理和情感的解說，幾乎都是用實際證據，打自己耳光，這不是我想成為的樣子。
脫離衣櫃是極其容易的。起初，我很高興。這幾天我反思了壹下，說明我之前的購物方式有問題。不經過仔細挑選，是極其容易放手的。
為此，我開始透過衣櫃審視自己，自己所從事的主業副業和當下充滿激情的審美是否是自己想做的。其實我也不懂。我做了壹個心理問答，整理了壹下2021這十個月的業余時間都花在哪裏了，問自己現在是不是很無聊，有沒有興趣。我發現我喜歡它，幾乎壹整年都在業余時間做，所以我想做什麽就做什麽。
因為我有強烈的變美的欲望，第壹件事就是保證我打卡，白天上班，晚上回來伺候小公主直到睡覺。我所剩無幾的精力顯然會得到壹張廢卡，於是我決定每天六點左右開始，打卡上班，不知不覺就改掉了熬夜的壞習慣。
我又壹次跳過去，在打卡的基礎上改進。因為基礎薄弱，我做了兩件事:壹是反復聽課程:至少兩次，晚上壹次，早上壹次。後來發現聽不進去，就寫了下來，把迪恩先生的每壹句重要的話都記錄了下來(其實還沒變成我自己的)；反復讀卡片:我衣櫃裏的衣服很少。我想在別人的幫助下提升自己。感謝西西老師，感謝高十壹。前天，我開始記錄卡片，建立自己的試框列表。在這個過程中，我收獲了兩件事，美感的提升和對第二輪的接受。復盤的好處就不用說了，誰用誰知道。比如扔掉壹條牛仔褲前拍張照片，寫下扔掉的原因和向上的方向。在工作中也很有用。
終於在腦子裏看到了很多美好的東西，壹定要去嘗試壹下，就出去接觸了。這個月嘗試了藝術展，繪本展，演唱會，輕劇。以上都是壹次性體驗。如果說打卡的過程讓我收獲了壹個愛好，那麽外出則讓我收獲了愛好的拓展，然後對生活的熱愛不停留在紙面上，而是在內心被喚醒。
第二個收獲是接納和認識自己，提升自己。
當妳內心覺醒時，妳會開始明白妳到底是什麽。我曾經以為我想成為壹個受歡迎的羅利小領袖。在這21的日子裏，我不停的打扮，不停的看照片，不停的內外打量自己。我發現我改變不了自己的長相，也改變不了自己對可愛事物的喜歡，但是我可以降低比例，增強實力。
熟悉我的人都知道，我腦子裏的東西從來都不是小女人，所以加班的時候穿女生的衣服，說指示性的話，真的很不協調，很不合適。沒有權威感，專業性就會下降。真的是多虧了我的工作服，我才得到了幫助。我真的不能再忽視西裝、襯衫和工裝的重要性了。
接納自己，我對UP有了自己的基礎。從第壹次種草會議開始，我幾乎為每壹個項目都選擇了壹個。到了第二次，我開始有選擇性的下單，然後根據自己的喜好選擇更貼近自己心意的物品。到今天的第三次種草大會，我開始明白每個配飾背後適合的氛圍，我會不會去那個氛圍，我是不是真的喜歡它，是因為什麽原因。逐漸接近“不愛不抱”。要實現這個人生理念，我還有很長的路要走。
現在只到了只買自己認為合適或者喜歡的自己的那壹步，可以接受自己內心真實的喜好，接受自己的生活狀態，帶著壹點點的迷戀自信。
比如我最近參加了耶魯學姐曉曉為期四天的能量訓練營。我證明了早起有助於精力充沛，高效地完成壹天中最關心的事情有助於精力充沛，但我也了解到情緒穩定有助於精力充沛，運動有助於恢復精力，血糖穩定有助於穩定精力等等。
UP重點在於如何看待自己，妳想改變什麽，而不是我不自信或者我在模仿。我想改變自己。我覺得需要壹個過程才能真正意識到我不只是說說而已。關鍵是我邁出第壹步，就像小組鼓勵我開始打卡壹樣。而如何看待自己，在昨天之前，我並不是這種狀態，壹直在模仿和服從。昨天西西老師說“妳要從鞋子選擇妳要去的地方和全身搭配，如果感覺有差距可以加配飾。”迪恩老師說過這句話，我聽過很多次，但直到昨天我才明白，“我要去哪裏？”這是關鍵，也是我自己的場景。沒有我這個主角，其他的意義就不大了。這是我對UP本身的理解。(而今天在我負責的小項目中，為了認真對待自己，愛惜自己的羽毛，我拒絕了壹個很差但可以接受的提議，和團隊壹起迎來了壹個新的創新，也就是說，世界會像妳對待自己壹樣對待妳。)
所以，UP應該接受自己！享受當下的審美水平，享受當下的生活狀態。雖然不完美，但真的很棒
第三個收獲，我有壹個做有用事情的好方法。
這是我從迪恩和伊丹那裏學到的。每個人都有過自己迷失的路，然後走出來擁抱這個世界。也是基於此，我開始學會思考更好的方法，學會分享好的東西。
真正讓我感動的是，在這個月的工作中，壹個老兵帶領壹群退休的工程師開了壹家公司，開始研究，研發出壹種簡單、便攜、高效的淡水凈化裝置，領先世界。最後想組織同頻的人想出好點子做對社會有用的事。真的很感人。
Ndi姐也是，我分享的這個人也是，在各自的領域發光發熱。Ndi姐能想到壹個好辦法，為我們大家做這件有用的事情，然後分享出來，真的很有意義。
壹開始可能大家都是用水杯手機美妝蛋打卡拍我的第壹張照片，感覺我在克服困難。現在想想，我只是想做壹些對我來說很重要的事情，然後被問到的時候自然的說出來。
我覺得這種方法很適合和現在流行的個人IP捆綁，因為只有妳去嘗試，妳才會知道自己想擅長什麽，即使妳擅長，也不代表妳做的就比別人好。個人IP的精妙之處在於與眾不同和有用，而不在於誰是最好的，所以找到對自己有用的東西，然後用壹種獨特的好的方式去實現，再通過分享來實現潤玉老師說的長期的局部壟斷，然後就有了聯系。
現在雖然從事傳統行業，但也在逐漸鍛煉。我對自己想做的事情說好，然後想辦法去做，分享給更多有需要的人。畢竟，我不僅想成為壹名專業的飛機設計師，更想成為壹名擁有獨特標簽的飛機設計師。
我現在好像不那麽急著找個人IP了。我更喜歡做自己喜歡的事，等著IP來找我。
最後，在21天的學習中，我很開心我已經充好卡，嘗試了四種應用場景，開始和基礎款混搭，開始通過衣服建立自己的個人生活體系，這讓我更開心能和這麽多漂亮的人親近。希望大家在各自的領域做壹個光源，壹個吸光器。
以下是我對小雨的承諾。當時小宇把我的時間分成五部分:精細計算+整體管理+行業理解+自我提升+家庭關懷，真的是很棒的總結。我答應她，試運行之後，我會把我的24小時是怎麽分配給這四個的寫下來，分享給妳參考。
首先，我是壹個不需要太多睡眠的人。我每天醒著的時間是6:30到22:30，中午會做壹個5分鐘左右的冥想。試了快壹周半了，感覺從精力到工作效果都還不錯。當然，我不可能每天都做。