1.用拇指從內側，食指從外側擠壓筆，然後輕輕按下。大拇指和食指發力，使拇指肚大肉軟肉厚，不太費力就能握筆。
2.練習書法技巧。壹、確定自己的練字目標，縮小練字範圍，選擇適合自己的字體。
3.氣質是人內在品質的外在表現。長期以來，練習書法的人都要學習書法理論，研究詩詞歌賦，培養品評的興趣，以增加涵養。
4.用腦越多，越靈活。練字的人展示論文，認真思考。他們需要集中思考，集中思想，大腦總是處於興奮狀態。
擴展數據:
需要註意的事項
1，無論是鋼筆還是圓珠筆，都要選擇書寫流暢、線條粗細均勻的好筆。墨水太淡，認不出來；墨色太深，給人壹種壓抑感。在考試中，往往會影響閱卷老師的情緒，造成不必要的失分，所以字跡的墨水顏色是藍黑。
2.寫字的時候要壹絲不茍，每壹筆都要寫的真實。有人在練字的時候，喜歡在未完之前亂塗。這種亂塗亂畫是練字的大忌，不僅損害筆尖的壽命，還會讓剛取得的進步練久了化為烏有。