1，男性精液
有這樣壹個故事:古代有壹個皇帝，縱欲過度。皇後苦口婆心勸說無效後，嚇唬他說:“壹個人壹生能排出的精液量大約是4鬥。”當最後壹滴精液用完時，會流出壹顆珠子，上面寫著‘走了’，再也不會同房了。”皇帝害怕極了，再也不敢像以前那樣貪戀女人了。
精液量不能衡量性功能。
雖然這只是壹個故事，但現實生活中有很多這樣膽小的“皇帝”。他們信奉“壹滴精華，十滴血”的說法。有些人甚至認為精液可以滋養皮膚，治療疾病。其實這些都是缺乏性健康知識導致的謬誤。在性生活中，很多人誤認為精液越多，性功能越好。事實上，男性性功能大多與年齡、雄激素和雌激素水平、體力和精神狀態有關，與精液量沒有直接關系。
據北京軍區總醫院男科專家介紹，正常男性的精液中，精漿占95%以上，精子占1%。精漿的主要成分是水，占90%以上。其他成分包括脂肪、蛋白質顆粒和無機鹽，與血漿類似。成熟的精子平日儲存在精囊和附睪管中。即使不排出體外，也會自然衰老死亡，最後被酶消化。所以不存在所謂的“失精傷元氣”，也不是高營養物質或藥物。
男性正常精液標準
按照世界衛生組織(世衛組織)規定的正常精液的標準，壹次排出的精液量應該在2毫升到7毫升之間，但精液的多少與性生活的頻率密切相關。例如，壹些新婚夫婦在蜜月期間性生活頻繁。開始時，它們射出更多的精液，但後來越來越少。原因很簡單。雖然人體產生精子和精液的能力很強，射精後1─2天就可以補充，但如果射精過於頻繁，還是會出現“供不應求”的情況。當然，這種情況導致的少精癥不是病，也不用擔心。延長射精間隔時間會導致治愈。類似的情況也可以發生在頻繁的手淫和遺精中。
精液的簡單檢測
大多數男性都知道壹些簡單的自測方法，來觀察精液的特性。正常精液呈弱堿性，有特殊的魚腥味，呈灰白色或乳白色，含灰白色凝塊；約10-20分鐘後，凝塊自行液化，變成半透明、混濁、稀薄的粘液。如果壹個人長期禁欲，精液淡黃色，粘稠；如果有鮮紅或暗紅，提示可能有炎癥或生殖道損傷。有時夫妻分居壹段時間，在壹起後，同房頻繁激烈，精囊壓力在短時間內降到最低，也會出現暗紅色的精液。
精液過多也是壹種病。
如果多次排不出精液，或者精液量少於1.5毫升，則為少精癥。說明可能存在生殖系統感染、肺結核、淋病、睪丸功能障礙、內分泌紊亂、尿道狹窄等疾病。如果壹次排出的精液量超過8毫升，則稱為精液過多，往往是精囊炎癥和垂體促性腺激素分泌過多所致。
精液量異常與疾病有關。
正常男性壹次射出2-7毫升精液。頻繁手淫或性生活頻繁，可能導致射精時精液少而稀。還有壹些少精癥，可能是睪丸功能異常、內分泌失調、精囊前列腺疾病或尿道狹窄引起的。他們應該去看醫生並接受治療。精液輸出過多，如超過7毫升，也是壹種病理情況，多由精囊炎癥引起。
如何預防遺精？遺精的主要原因是大腦皮層抑制過程減弱，中樞神經系統興奮性增強。有性刺激時，常出現遺精。內衣過緊，皮膚鱗片刺激等。可導致反射性遺精、包皮龜頭炎、尿道、前列腺和精囊炎癥等。，但大部分都是因為缺乏性知識，看色情書籍和視頻等造成的。丁丁勃起射精。
2、男性同房數據
健康男性壹次射出大約5毫升精液。現代醫學對精液的分析表明，在這幾毫升精液中，大約有2億個精子。生化分析結果顯示，精液98%是水，其余約2%是蛋白質和RNA，微量元素很少，如鋅。
健康男性壹次射出大約5毫升精液。現代醫學對精液的分析表明，在這幾毫升精液中，大約有2億個精子。
生化分析結果顯示，精液98%是水，其余約2%是蛋白質和RNA，微量元素很少，如鋅。
這些數字壹出來，我們就會發現，男人在壹次性生活中失去的東西真的微不足道。比如射壹次精和吐壹次水，損失的營養幾乎壹樣。沒聽說吐口水會“腎虛”或者需要“進補”。
有人從另壹個角度談性生活對男性的危害，即性活動會消耗體力。在這個崇尚“生命即運動”的時代，這種說法尤其可笑。
同樣，壹些對某件事很認真的人做過實驗，發現激情的性生活消耗的熱量，和在距離公交車大約兩站的地方，中速騎壹公裏自行車消耗的熱量差不多。
在這個星球上，估計每天有幾千萬男人坐在自行車的兩個輪子上“消耗體力”。我相信這並沒有損害他們的健康，反而可能增加他們的身心活力。
那為什麽做完愛後會很累？性生活既然是“活動”，就需要能量的支撐，這是毋庸置疑的。就像跳舞、散步、遊泳壹樣，需要壹定的精力和體力。
性學家指出，壹個中年男人平均每周有兩次性生活，從性刺激開始到高潮到來，平均16.3分鐘。事實上，從生殖器官的相互接觸到高潮的到來，大約只需要10分鐘。
根據以上統計，壹個中年男人每周花在性生活上的時間僅占日常活動的0.3%。運動消耗的能量是由工作時間和強度決定的。性高潮時間很短，整個性生活過程只有65，438+00-65，438+05分鐘，所以性生活是壹個時間很短的活動，用力適度但不過度。
所以性生活不會消耗巨大的體力和過多的能量。航空醫學家對飛行員做了壹個對比研究，在家陪老婆過夜的飛行員和在機場獨自過夜的飛行員數量和質量是壹樣的。
當然，需要指出的是，少數男性，性生活過多，同房過於頻繁，有的甚至有無節制的婚外性行為。這是非常有害的，應該及時克制，潔身自好。
這就是為什麽過多的性愛會導致性疲勞。我見過很多看過中醫的男性，都被貼上了“腎虛”的標簽；我也遇到過很多因為“腎虛”而“補腎”的人，但我從來沒聽過有人說“腎”不是“虧”的。
對於那些信奉樸素唯物主義的男性來說，補腎大概是壹輩子的事業。這真是中國男人精神上壹個無形的枷鎖，比有形的枷鎖更能有效地約束身心自由。