節哀順變，中國成語。拼音意為JieāI shùn biàn，意為克制悲痛，適應變化。用於向死者家屬表示哀悼的詞語。出於對生者的保護和關愛，希望家人朋友控制悲痛，遵守自然界中人永遠不會起死回生的規律，接受這種突如其來或預知的重大變故。
也有對死者的情感補償，他們與家人和朋友在壹起很開心，並盡量減少他們的悲傷。書面用法:組合；作謂語和賓語；用於向死者家屬表示哀悼的詞語。成語出處:《禮記·譚弓下》:喪事，哀樂最重；對妳的損失我深表遺憾。君子以為始也。
悲傷就是在難過的時候控制自己的情緒，不要太難過太壓抑。人需要意識到，失去親人是不可避免的，無論我們多麽悲傷，都無法改變這個事實，所以要學會控制自己的情緒，減輕自己的悲傷。
當然，這並不是說我們不能悲傷，而是讓悲傷的情緒不要主導我們的生活。我們可以通過哭泣、寫日記、傾訴等方式釋放情緒。同時要註意身體，保持良好的生活習慣。
勸人不要悲傷的句子:
1，請節哀順變，保重身體，不要讓悲痛影響生活。
2.我知道妳現在很難過，但是請相信時間會沖淡壹切，未來會更好。
3.親人走了，但他們的愛會永遠留在妳心裏。請珍惜這份愛，勇敢的活下去。
4.失去親人是壹種說不出的悲痛，但請記住，妳不是壹個人，我會壹直在妳身邊，支持妳度過這個難關。